Zeynep Mutlu

132

DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ

DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ Sevgili Zeynep MutluÔÇÖya sorduk;

Mutlaka yap─▒lacaklar listenizde neler var?

Benim listemde mutlaka yap─▒lacaklar─▒n ba┼č─▒nda aktif oldu─čum sa─čl─▒k sekt├Âr├╝nde olan aile i┼čimde yeni teknolojiler bulmak ve bunlar─▒ topluma sunman─▒n yans─▒ra kendim i├žin ├Â─črendi─čim 2. Lisan ─░spanyolcay─▒ tez zamanda ak─▒c─▒ hale getirmek var. Yoga kamp─▒na gitmek de ilerde ideal isteklerim den biri ├žok sevdi─čim i├žin.

Hayallerinizi ya da hedeflerinizi arzu etti─činiz bi├žimde ger├že─če d├Ân├╝┼čt├╝rd├╝n├╝z m├╝?

Genelde hayallerimi ve hedeflerimi g├╝n be g├╝n (one day at a time dedikleri ┼čekilde )┬á ger├že─če d├Ân├╝┼čt├╝rmeye ├žal─▒┼č─▒yorum. Son zamanlarda baz─▒ hedeflerim vard─▒ k─▒z─▒m ve kendim i├žin. Onlara yakla┼čt─▒m ve mutluyum.

En keyif ald─▒─č─▒n─▒z mek├ónlar ve ┼čehirler hangileri? Sevdi─činiz ┼čehirlerin ya da ├╝lkelerin sizi etkileyen yanlar─▒ndan bahseder misiniz?

─░stanbul da en sevdi─čim yerler Bebek, Arnavutk├Ây, bo─čaz, Zorlu, Ni┼čanta┼č─▒ ve Sultanahmet.

Yurt d─▒┼č─▒ndaki yerler ise Miami, LA, ├╝niversite y─▒llar─▒mdan dolay─▒ Londra, lise y─▒llar─▒mdan dolay─▒ ─░svi├žre, k├╝lt├╝r├╝n├╝ sevdi─čim i├žin ─░spanya, Yunanistan ve Dubai.

Al─▒┼čveri┼č i├žin de gezmek i├žin de sayd─▒klar─▒m ├žok sevdi─čim yerler. Y─▒l─▒n belli b├Âl├╝m├╝nde AmerikaÔÇÖda ya┼čad─▒─č─▒m i├žin ├žok seyahat ediyorum fakat genelde Akdeniz ve Latin k├╝lt├╝r├╝n├╝, tarihini, insanlar─▒n─▒, iklimini, yemeklerini sevdi─čim i├žin her ┼čey bu tip ├╝lkelerde bana daha ├žok zevk veriyor.

Nas─▒l bir g├╝n sizin i├žin ÔÇśg├╝zelÔÇÖ kelimesini hak eden bir g├╝nd├╝r?

G├╝zel bir g├╝n olmas─▒ i├žin g├╝ne┼čli, deniz kenar─▒nda, sa─čl─▒kl─▒, sevdiklerimle mutlu ge├žirdi─čim bir g├╝n olmas─▒ gerekiyor. Ba┼čka hi├ž bir ┼čeye asl─▒nda gerek yok bunlar varken.

Anda kalmak, mutlu olmak ve i├ž huzurunu sa─člamak i├žin neler yap─▒yorsunuz?

Anda kalmak i├žin an be an ilerlemek gerekiyor diye d├╝┼č├╝n├╝yorum. Her an─▒ de─čerlendirip sonraki etaba ├Âyle ge├žmem laz─▒m. Buna yard─▒mc─▒ olmas─▒ i├žin tek ba┼č─▒ma y├╝r├╝y├╝┼č ya da yoga yap─▒p zihnimi biraz durdurmam laz─▒m. Sonra sakince karar verebiliyorum.

D’She Kad─▒nlar─▒na bu anlamda neler tavsiye edersiniz?

Anda kalabilmek i├žin han─▒mlara tavsiyem, meditasyon yerine ge├žebilecek sakin d├╝┼č├╝nme ve kendini dinleme aktivitelerine her g├╝n zaman ay─▒rmalar─▒. Zihin sakinli─či ev hayat─▒nda, i┼č hayat─▒nda, sa─čl─▒kta en gerekli ┼čey ve bunun sayesinde do─čru ilerlemek m├╝mk├╝n. Spa terapileri ve bazen de mini al─▒┼čveri┼č terapileri hepimizi rahatlatan ortak terapi ­čÖé

Ben kitap okumaktan ve film seyretmekten, seyahat etmekten, y├╝r├╝y├╝┼čten ├žok keyif alsam da bence mini al─▒┼čveri┼člerin heyecan─▒ da mutluluk veren ┼čeylerin ba┼č─▒nda geliyor.

Daha iyi bir ya┼čam stiline sahip olmak i├žin DÔÇÖShe StyleÔÇÖda kal─▒n.