9.2 C
İstanbul
Çarşamba, Ekim 21, 2020
Daha Fazla

    Yaza Hazır mısınız?

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    5 Farklı Yulaflı Yoğurt Tarifi ile Sağlıklı Kahvaltı

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yoğurt ve farklı meyveler ile bir arada kullanmaktan geçiyor. Sağlıklı olduğu kadar...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    D’She Style tavsiye eder🔝

    Sağlıklı yaşam için ihtiyacınız olan zindelik, esneklik ve fit bir vücut için D’She Style evde kolaylıkla yapabileceğiniz egzersizleri tavsiye ediyor.

    Vücudun üst kısmını çalıştıran ve yağ yakmanızı sağlayan hareketleri 3 set olarak 40 saniyelik zaman aralığında yapın ve 10 saniye dinlenin. Her zaman olduğu gibi, seviyenizi belirlemekte özgürsünüz. Kendi kapasitenizi en iyi bilecek kişi yine sizsiniz.

    Maksimum fayda sağlamak için hareketleri hızlandırabilirsiniz. Ancak kontrollü davranmayı ihmal etmeyin. Unutmayın, acele etmenize gerek yok. Vücudunuzun size gönderdiği sinyallere kulak verin ve egzersizlerinizi gücünüzle doğru orantılı yapmaya çalışın.

    Son hareket için hafif bir direnç bandına ihtiyacınız var. Bandı dikkatlice gerdiğinizden emin olun. Böylece hareketten verim alabilirsiniz.

    Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

    Diğer Tarifler

    Matcha ve Ahududulu Cheesecake

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Bir dilim matcha ve ahududulu mini cheesecake’i 🌱💗denemeyi kim ister? Pişirilmeden hazırlanan, vegan dostu, rafine şekersiz, glütensiz cheesecake tarifi ile Pazartesi gününüze...

    Sevgililer Günü Brownie Tarifi

    D’She Style tarifler🔝 Sevgililer Günü’nde ruh eşiniz için hoş bir sürpriz yapmak istiyorsanız, lezzetli ve kolay brownie tarifini denemenizi tavsiye ederiz. Aşkı kutlamak heyecan verici, fakat...

    Sağlıklı Brownie Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin diyet yapmak demek olmadığına dikkat çekiyor ve ekliyor; ‘Sağlıklı beslenmek, aç kalarak vücudu enerjisiz bırakmak...

    Böğürtlenli Dondurma Tarifi

    Kakule ve yulaf parçaları ile sağlıklı böğürtlen dondurma 💗 (vegan, rafine şekersiz, alerji dostu, bitki bazlı 🌱) Malzemeler 360 ml badem sütü 120g kaju fıstığı yağı...

    Buzlu Mocha Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Eğer kahve içmek sizin için bir ritüeli andırıyorsa ve farklı kahve tariflerini denemeyi seviyorsanız, güneşli ve sıcak yaz günlerinde kolayca hazırlayabileceğiniz...