9.2 C
İstanbul
Cuma, Ocak 28, 2022
Daha Fazla

    Yağ Yakıcı Kolay Egzersizler

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    D’She Style tavsiye eder🔝

    Güneşli günlerin ışıltısı yaz mevsiminin yaklaştığının sinyallerini veriyor. Spor için ayıracağınız küçük zamanlarda yapacağınız kısa ve etkili hareketler size zindelik ve sağlık ile fit bir görünüm kazandırır. D’She Style’ın kolay egzersizleri ile yaza hazırlanabilirsiniz.

    Yağ yakmanızı sağlayan hareketleri 3 set olarak 40 saniye yaptıktan sonra 10 saniye dinlenmelisiniz. Kendi seviyenize uyacak şekilde süre ve set sayısını arttırabilirsiniz. Kullanacağınız dumbell ağırlıkları gücünüz ile doğru orantılıdır. Eğer yeni başladıysanız, hafif ağırlıkları tercih etmeli ve kademeli olarak arttırmalısınız. Herhangi bir sakatlanma riskini ortadan kaldırmak için her hareketi yavaş tempoda uygulamanızı tavsiye ederiz.

    Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

     

    Diğer Tarifler

    Matcha ve Ahududulu Cheesecake

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Bir dilim matcha ve ahududulu mini cheesecake’i 🌱💗denemeyi kim ister? Pişirilmeden hazırlanan, vegan dostu, rafine şekersiz, glütensiz cheesecake tarifi ile Pazartesi gününüze...

    Sevgililer Günü Brownie Tarifi

    D’She Style tarifler🔝 Sevgililer Günü’nde ruh eşiniz için hoş bir sürpriz yapmak istiyorsanız, lezzetli ve kolay brownie tarifini denemenizi tavsiye ederiz. Aşkı kutlamak heyecan verici, fakat...

    Üzümlü Yulaflı Kurabiye

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Küçük şeylerin dokunuşu mutluluk verir. Örneğin fırından yeni çıkmış kurabiye kokusu size kendinizi iyi hissettirir. Güzel bir hafta geçirmemiz için bolca sebebimiz...

    Elmalı ve Tarçınlı Rulo Tarifi

    Tarçınlı ruloları sevmek için pek çok neden sayabiliriz. Mutluluk veren kokusu, evde ve güvende olma hissi, anne eli değmiş gibi sımsıcak ve samimi hali tarçınlı...

    Trüff

    Yılbaşı tariflerine devam ediyoruz! D’she siddetle tavsiye eder😋 Çikolatalı Portakallı Trüf 124 kalori/8 gr fat/9.3 gr carb/3.5 gr protein   Malzemeler: ⅔ su bardağı kaju ½ su bardağı fındık ⅔ su bardağı...