9.2 C
İstanbul
Cumartesi, Ocak 16, 2021
Daha Fazla

    Verda Kutsal; Terlemek Yağ Yakımını Hızlandırır mı?

    Kesinlikle Deneyin

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...

    D’She Style sağlıklı yaşam🔝

    D’She Kadını Sevgili Verda Kutsal doğrı sanılan yanlışlardan biri olan ‘Ne kadar çok terlersem o kadar çok yağ yakarım’ inancının aslında doğru olmadığını ve terleme ile yağ yakımı arasında sanıldığı gibi bir bağlantının söz konusu olmadığını belirterek, terlemenin nedenlerinden bahsetti;

    Vücudumuzun terlemeye muhakkak ihtiyacı vardır. Bizler terlerken bunun metabolizmaya iki yönlü bir faydası oluyor. Bunlardan ilki terlemeye neden olan şey, yani vücut ısısının yükselmesi terleme sayesinde düşüyor. Yani terleme bir tür serinletici etki oluşturuyor. Terleme yeteneğimiz olmasa vücudun sağlıklı bir biçimde faaliyetlerini sürdürebilmesine olanak sağlayan 36-40 santigrat derece arasındaki ısıyı en ufak bir egzersizde veya sıcak havada dahi aşar ve yaşamsal faaliyetlerini sürdürmekte zorlanan bir organizmaya sahip olurduk.

    Terlemenin bizlere ikinci bir katkısı ise terleme esnasında vücutta biriken zararlı toksinlerin vücut dışına atılmasıdır. bu toksinler hücrelerin enerji üretimi sırasında ortaya çıkan bir takım zararlı kimyasallar ve metabolizma artıklarıdır. Bunların kan yoluyla böbreklere taşınması yerine vücudun en yakın dış yüzeyinden ter kanalları sayesinde atılması, metabolizmanın kan dolaşımını atık madde boşaltma yerine oksijen ve besin taşıma faaliyetleri için kullanması avantajını doğurmaktadır.

    Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

     

    Diğer Tarifler

    Fırında Kakaolu Marshmallow Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili Eda Yazıcı sağlıklı ve kolay fırında kakaolu marshmallow tarifini anlattı. Kahvenin yanında ya da ara öğün atıştırmalıklarında unsuz...

    Avokadolu ve Tahinli Nohut Taco

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Eğer evinizde tortilla ekmeğiniz varsa, avokadolu ve tahinli nohut taco’yu yapmak yaklaşık 10 dakika sürebilir. Sadece nohutları bir tavada (veya fırında)...

    Zencefilli Vegan Yılbaşı Pastası

    D’She Style kolay tarifler🔝 Yılbaşında sevdikleriniz için hiç şüphesiz muhteşem sofralar hazırlamaya çoktan karar verdiniz bile. Yılbaşı mönülerinin klasiği hindi bir yana, zencefilin de bir...

    Tatlı Patatesli Vegan Cheesecake

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Yeni bir haftaya başlarken, küçük ve tatlı dokunuşların mutlu anlarınızı çoğaltmasını ister misiniz? Bulutların arasından yüzünü gösteren güneş, bir fincan sıcak kahve,...

    Çikolatalı Bademli Örgü Tarifi

    Siz de çikolatanın mutlulukla bir ilgisinin olduğuna inananlardan mısınız? Cevabınız evet ise, haftaya çikolatalı nefis bir tarifle başlayalım. Çikolatalı Bademli Örgü Tarifi MALZEMELER (5 parça için) 1...