9.2 C
─░stanbul
Pazar, May─▒s 16, 2021
Daha Fazla

    Verda Kutsal; Kar─▒n Egzersizi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ G├╝ne enerjik ba┼člamak istiyorsan─▒z, kahvalt─▒da sa─čl─▒kl─▒ ve lezzetli smoothie bowl haz─▒rlayabilirsiniz. Yap─▒l─▒┼č─▒ olduk├ža kolay olan smoothie bowlÔÇÖu klasik smoothieden ay─▒ran ├Âzelli─či ise...

    Bur├žin Birdane; Canl─▒ ├çi├žekli ├çikolatal─▒ Pasta Tarifi

    D'She Style tarif­čöŁ D'She Kad─▒n─▒ Sevgili Bur├žin Birdane canl─▒ ├ži├žeklerle s├╝slenmi┼č ├žikolatal─▒ pasta tarifini anlatt─▒; ├çember ├ľl├ž├╝leri: 3 Adet┬á ├ś 21 cm┬á ├žember kal─▒p Malzemeler: 500 gram s─▒v─▒...

    F─▒r─▒nda Soslu Somon Tarifi

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ Sevgili DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin ├Ânemine dikkat ├žekerken, m├╝mk├╝n oldu─čunca bal─▒k t├╝ketmeyi tavsiye ediyor. Somon bal─▒─č─▒; Omega 3ÔÇÖ├╝n yan─▒ s─▒ra...

    Yaban Mersinli Gl├╝tensiz Cheesecake

    DÔÇÖShe Style Sa─čl─▒kl─▒ Tarifler­čöŁ Tatl─▒ yemekten ka├ž─▒n─▒yoruz ├ž├╝nk├╝ pastalar─▒n hemen hepsinde ┼čeker, un, yumurta ve bolca krema var.┬á Oysa size verece─čimiz tarif ile ara s─▒ra da...

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder ­čöŁ

    DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ Sevgili Verda KutsalÔÇÖa sorduk;

    Yaz sezonu yakla┼č─▒rken, s─▒k─▒ bir v├╝cuda kavu┼čmak ve forma girmek i├žin kolay ve etkili egzersiz tavsiyeleriniz nelerdir?

    Karn─▒n─▒z─▒ ┼čekillendirmenize yard─▒mc─▒ olacak hareketleri haftan─▒n en az ├╝├ž g├╝n├╝ tekrarlayabilirsiniz. Yan kar─▒n ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ sa─č ve sol taraf─▒ 20 tekrar olacak ┼čekilde 2 set olarak ├žal─▒┼čabilirsiniz. ─░├ž bacak k─▒sm─▒n─▒ da 10 tekrar olarak hareketin sonuna ekleyebilirsiniz.

    Daha iyi bir sen olmak i├žin DÔÇÖShe StyleÔÇÖda kal─▒n.

     

    Di─čer Tarifler

    F─▒r─▒nda Falafel Tarifi

    Falafel yapmak zor ve zahmetli gibi zannedilse de asl─▒nda ├žok kolay. T├╝m malzemeleri bir mutfak robotuna atman─▒z, onlar─▒ toplar halinde yuvarlaman─▒z ve f─▒r─▒na vermeniz...

    Matcha Cheesecake

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Japon k├╝lt├╝r├╝nde ├Ânemli bir yere sahip olan matchan─▒n say─▒s─▒z faydas─▒ bulunuyor. Parlak ve ye┼čil rengini korumak i├žin g├╝ne┼č ─▒┼č─▒nlar─▒ndan korunarak haz─▒rlanan...

    K├Âfteli Lazanya Tarifi

    K├Âfteli Lazanya Tarifi ─░├ç─░NDEK─░LER 1 kg dana k─▒yma 2 fincan ekmek k─▒r─▒nt─▒s─▒┬á veya galeta unu 2 yumurta, ├ž─▒rp─▒lm─▒┼č 1/4 su barda─č─▒ ince k─▒y─▒lm─▒┼č maydanoz 3 di┼č sar─▒msak, k─▒y─▒lm─▒┼č 1 yemek ka┼č─▒─č─▒...

    F─▒r─▒nda Falafel Tarifi

    Falafel yapmak zor ve zahmetli gibi zannedilse de asl─▒nda ├žok kolay. T├╝m malzemeleri bir mutfak robotuna atman─▒z, onlar─▒ toplar halinde yuvarlaman─▒z ve f─▒r─▒na vermeniz...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Haftan─▒n ilk g├╝n├╝nde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsan─▒z, nefis kokulu koyu bir kahveye e┼člik eden hafif bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k ile enerjinizi...