9.2 C
İstanbul
Pazar, Ekim 17, 2021
Daha Fazla

    Verda Kutsal; Karın Egzersizi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    D’She Style tavsiye eder 🔝

    D’She Kadını Sevgili Verda Kutsal’a sorduk;

    Yaz sezonu yaklaşırken, sıkı bir vücuda kavuşmak ve forma girmek için kolay ve etkili egzersiz tavsiyeleriniz nelerdir?

    Karnınızı şekillendirmenize yardımcı olacak hareketleri haftanın en az üç günü tekrarlayabilirsiniz. Yan karın çalışmasını sağ ve sol tarafı 20 tekrar olacak şekilde 2 set olarak çalışabilirsiniz. İç bacak kısmını da 10 tekrar olarak hareketin sonuna ekleyebilirsiniz.

    Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

     

    Diğer Tarifler

    Glütensiz Havuçlu Kek Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy içerdiği A, C, E, B vitaminleri ile demir, bakır ve çinko açısından zengin olan havucun bağışıklık sistemini...

    Tatlı Patatesli Vegan Cheesecake

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Yeni bir haftaya başlarken, küçük ve tatlı dokunuşların mutlu anlarınızı çoğaltmasını ister misiniz? Bulutların arasından yüzünü gösteren güneş, bir fincan sıcak kahve,...

    Muzlu ve Yulaf Ezmeli Chia Puding

    D’She Style sağlıklı beslenme🔝 Güne enerjik başlamanın yolu sağlıklı bir kahvaltıdan geçiyor. Kahvaltıyı es geçmek öğle saatlerinde hızla acıkmaya ve kan şekerinin düşmesine yol açıyor....

    Ahududu ve Çikolatalı Badem Topları

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Eğer durduramadığınız tatlı krizleri ile başa çıkmaya uğraşıyorsanız, unsuz ve şekersiz ahududu ve çikolatalı badem topları küçük ve masum atıştırmalık için...

    Çikolatalı Mocha Chia Puding

    Çikolatalı Mocha Chia Puding, tatlı krizleriniz için hızlı ve kolay bir tarif! Biraz latte gibi ama chia puding formunda. İçindeki espresso kadifemsi çikolatanın tadını çok...