9.2 C
İstanbul
Pazartesi, Ağustos 2, 2021
Daha Fazla

    Verda Kutsal; Karın Egzersizi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    D’She Style tavsiye eder 🔝

    D’She Kadını Sevgili Verda Kutsal’a sorduk;

    Yaz sezonu yaklaşırken, sıkı bir vücuda kavuşmak ve forma girmek için kolay ve etkili egzersiz tavsiyeleriniz nelerdir?

    Karnınızı şekillendirmenize yardımcı olacak hareketleri haftanın en az üç günü tekrarlayabilirsiniz. Yan karın çalışmasını sağ ve sol tarafı 20 tekrar olacak şekilde 2 set olarak çalışabilirsiniz. İç bacak kısmını da 10 tekrar olarak hareketin sonuna ekleyebilirsiniz.

    Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

     

    Diğer Tarifler

    Cheesecake

    Yılbaşı cheesecake tarifi. Alt tabanı: 1 bardak ezilmiş yumuşak iri hurma 1.5 bardak yulaf ezmesi 2 corba kaşığı kakao Kreması: 1.5 bardak çiğ kaju geceden sıcak suya ıslatılmış 1...

    Zerdeçallı Karnabahar Çorbası

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Zerdeçallı Karnabahar çorbası, kış mevsimi için kolay ve sağlıklı bir seçenektir. Güçlü antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirim problemlerini ortadan...

    Mango ve Çilekli Yoğurt Bar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sağlıklı beslenme planınıza uygun atıştırmalıklar için farklı alternatifler deneyebilirsiniz. Özellikle sıcak yaz mevsiminde hoş kokulu taze meyveler ile hazırlayacağınız atıştırmalıklar ile...

    Fırında Falafel Tarifi

    Falafel yapmak zor ve zahmetli gibi zannedilse de aslında çok kolay. Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna atmanız, onları toplar halinde yuvarlamanız ve fırına vermeniz...

    Beyaz Çikolata ve Matcha ile Kaplı Vegan Donut

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Matcha’nın yararlarını artık hepimiz biliyoruz. Gittikçe popüler olmasının sebebi ise yeşil çaya göre antioksidan etkisinin çok daha fazla olması. Yeşil çaydan...