D’She Style tavsiye eder🔝
D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy protein açısından zengin spirulinanın egzersiz sonrası kas iyileşmesi de dahil olmak üzere kasların gücünü ve dayanıklılığını arttıran özellikleri olduğunu belirtiyor.
Spirulinada proteinin yanı sıra, B12 Vitamini, K Vitamini, Demir, Kalsiyum, Fosfor, Magnezyum, Krom ve Karoten de bulunmakta.Oldukça yararlı olan spirulina ile smoothie tarifi ise şöyle;
Malzemeler:
4 adet muz
2 su bardağı doğranmış mango
1/3 su bardağı laktozsuz süt
2 çay kaşığı spirulina tozu
Tüm malzemeleri blendardan geçirin ve bir kaba alın. Üzerini mango, yaban mersini ve keten tohumu ile süsleyin. Afiyet olsun!
Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.
