Ana Menü

Sevgim Çöloğlu; Beklentilerin Gölgelediği Aşklar

Shares
Dikkatlice Oku

D’She Style farkındalık🔝

Çoğumuz bir gün birinin elimizden tutup bizi ‘Sonsuza kadar mutlu’ süren bir hayata götüreceğine inanarak yaşıyoruz. Ne yaşayacağımızı bilmiyoruz ve aslında bunu hiç önemsemiyoruz. Belki de umutla beklediğimiz hayat hayal ettiğimizden çok farklı olayların içine bizi bırakabilir. Ama bunu hesaplamıyoruz ve sadece beklenti içinde kalmaya devam ediyoruz. Çünkü bizim için önemli olan büyüleyici bir hayatın kapısından içeri girebilmenin tek yolunun, üzerine sayısız anlam yüklediğimiz biri ile mümkün olması!

Oysa kendimizi nasıl ve nerede gördüğümüz, kendimize beslediğimiz saygı ve sevgi, verdiğimiz değer yaşadığımız hayatı yaratır. Sonsuz aşkla sevilmek ve mutlu bir yaşam sürmek aslında birinin gelip hayatlarımızı yeni baştan yazmasına değil, tamamen bize bağlıdır!

Bir gün bir kurtarıcı tarafından içinde bulunduğumuz koşullardan çekip alınarak arzuladığımız hayata kavuşacağımızı zannetmek, yaşama ihtimalimizin olduğu bütün güzellikleri gözden kaçırmamıza, ertelememize neden olur.

Oysa aşk, kahraman olmak ya da kurtarılmayı beklemek anlamına gelmez. Aşk, hayat akarken birlikte geçen her anın ne denli değerli olduğunun farkına vararak yaşamak demektir. Kendi hayat dinamiklerini doğru kurgulayan bireyler yaşam yolculuklarını bir başkasının inisiyatifine bırakmaz. Onlar için esas olan neyi istediklerini veya neyi istemediklerini bilmek ve kendi arzuladıkları yaşamı nasıl yaratacaklarını belirlemektir.

Peki neden sizi mutluluğa kavuşturacak bir beklentinin içinde olduğunuzu hiç düşündünüz mü?

Şimdiye kadar geçen tüm zamanlarınızı, sizi siz yapan değerlerinizi, öğrenmişliklerinizi, kendinize ait bir dünyanız olduğu gerçeğini yok sayıp, sizi sonsuza dek sevecek ve koruyacak birine kavuştuğunuzda hayatın başlayacağına olan inancınızın nedeni nedir?

Sizi beklenti içinde tutan nedenlerin en belirgin olanı bilinçaltı kayıtlarınızdır. Koşullandırılmayı öğrenen bir zihin daima bir şeye sahip olmanın yolunun mücadele etmekten geçtiğine inanır. Bu da beklentiyi doğurur. Beklenti ise stabil kalmaktır ve hiçbir zaman koşulları değiştirecek sihirli bir güce sahip değildir.

Beklentiye odaklanan zihin kodları değiştirilmediği sürece arzuladığı gerçekliğe sahip olur olmaz bir başka beklenti içine girer. Bu kısır döngüyü kırmanın yolu ise bilinçaltı kayıtlarını temizlemektir.

Aşağıdaki olumlamayı yüksek sesle her gün birkaç kez tekrar etmek farkındalığınızı arttırmaya yardımcı olur.

Şimdi ve tüm zamanlarda _________ üzerinde sahip olduğum ————beklentisini salıveriyorum.

Arzuladığım hayatı kendi seçimlerimle yaratacağımı biliyorum, kabul ediyorum ve onaylıyorum.

Kendi değerimin, mutluluğumun, huzurumun ve konforumun ———— bana sunduğu/sunacağı hayata bağlı olduğu inancını yıkıp yaratımını iptal ediyorum.

Dilediğiniz hayatı kurmak için harekete geçmek sizin sorumluluğunuzdadır. Yaşamınızda istediğiniz ilişki biçimlerini oluşturmak sizin sorumluluğunuzdadır.

Dışarıdan gelen her eylem içeride olanın yansımasıdır.

Beklentilerinizi bıraktığınızda hayatınızın daha iyiye doğru değiştiğini görebilirsiniz.

Aşk ve ilişkilerdeki rolümüz hakkında inandığımız tüm kalıplar bize beklentinin iyi bir şey olduğunu öğreten bilgilerdir. Bu inanç kalıplarını kendi içimizde bulmamız ve onların gerçek olmadığının farkına varmamız gerekir. Olumlama çalışmaları, meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri size yardımcı olabilir.

Şu an yaşadığımız her şey kendi seçimlerimizin sonucudur ve aslında bize zorla dayatıldığını düşündüğümüz tüm koşullar kendi özgür irademizle verdiğimiz kararlarla şekillenmiştir. Nasıl ki geçmişte verdiğimiz kararlarımızla seçimlerimizi yapabilmişsek, dilediğimiz an arzuladığımız gerçekliği yaratma gücüne de sahibizdir.

Bir şeyleri iyileştirecek, tamir edecek birini beklemek sadece zaman kaybettirir. Oysa hayatın her anı sayısız güzellikle doludur. Kendinizi değerli hissetmek, önemsenmek veya sonsuz aşkla sevilmek için beklerken ötelediğiniz zamanın nasıl da kıymetli olduğunu fark etmeyi seçin. Kendinizi harika hissetmek için ihtiyacınız olan güce zaten sahipsiniz. Bunu öğrenebilmeniz için birinin elinizden tutup sizi şimdi olduğunuz yerden bir başka yere taşımasına gerek yok. Kendi yaşam kalitenizi, koşullarınızı, huzurunuzu, mutluluğunuzu kendi kararlarınızla belirlersiniz; bir kahramanın yardımıyla değil…

Sevgiyle ve Işıkla,

Sevgim Çöloğlu

Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

www.dshestyle.com web sitesinde yer alan herhangi bir içerik yazılı izin olmadan kopyalanamaz, değiştirilemez ve diğer basılı ve dijital alanlarda (web sitesi, blog, dergi, kitap vb.) kullanılamaz. www.dshestyle.com web sitesi ve yazarlarının hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’nda belirtilen hükümlerle korunmaktadır. www.dshestyle.com’da yer alan bir yazı, makale, görsel vb. içeriğin başka bir mecrada yayınlanabilmesi için yazının hak sahibine telif hakkı ödenmeli veya içerik sahibinden yazılı izin almalıdır.

Bunların yanında web sitemizde bulunan yazı ve makalelere atıfta bulunabilir, içerikler makalelerde kaynak gösterilebilir, izin alarak, yazar adı ve yazının web sitemizde bulunan sayfasına bağlantı vererek alıntı yapılabilir. Yapılan alıntılarda kesinlikle değişiklik yapılamaz.

Yukarı