D’She Style tavsiye eder🔝
D’She Kadını Sevgili Selin Hızalan’a bilinçaltında var olan ve belki de biz hiç farkında olmadan hayatımızın akışını doğrudan etkileyen inançların Psych-K ile nasıl değiştirilebileceğini sorduk;
Bize kendinizden bahseder misiniz?
Merhaba; ben Selin Hızalan. 1978 Bursa doğumluyum. İlk, orta ve lise öğrenimimi Bursa’da tamamladıktan sonra Boğaziçi Üniversitesi Turizm Bölümünde Üniversite lisans eğitimimi tamamladım.
15 yaşında ikiz erkek çocuk ve bir Alman çoban, bir de Jack Russel cinsi iki köpeğimizle beraber kocaman bir aileyiz. 1987 yılından beri at biniyorum ve 1988 yılından beri de birçok yarışmaya katılıp yarışlarda derece sahibi oldum. Zamanımın çoğunu çocuklarım, köpeklerim ve atlarla geçiriyorum.
Psych-K ile nasıl tanıştınız?
Psych- K ile oğlum sayesinde tanıştım. Üçüz gebelik olarak başlayan hamileliğim bebeklerin sağlığı, benim sağlığım, taşıyamama ve erken doğum riskleri sebebiyle 11. Haftada doktorumun önerisiyle ikiz gebeliğe indirildi. 37. Haftanın son günü (ki bu ikiz gebelik için harika bir hafta) çok sağlıklı bir doğum yaptım. Çocuklarımın biri 3.100 gr, diğeri 2.700 gr olarak geldi dünyaya. Yani bir ikiz doğum için her şey harikaydı.
Eve çıktığımız andan itibaren ikizlerimden biri bana adeta yapışıktı. Bırakın yanından ayrılmayı arkamı döndüğüm an ağlamaya başlıyordu. İtiraf etmeliyim ki başlarda her yeni anne gibi bu çok hoşuma gidiyordu. Oğlum 3 yaşına gelene kadar bana sadece normalden biraz daha fazla bağlı olduğunu düşünüyordum. Kardeşi öyle değildi ama zaten her çocuk da aynı değildir.
Oğlum 3 yaşına geldiğinde bir gün oyun oynarken bana “Ben bir şey kaybettim ama onu bulamıyorum” dedi. Biraz konuyu deşmeye ve ne kaybettiğini bulmaya, çözmeye çalışırken farkettim ki bu bir oyuncak ya da başka bir nesne değildi.
Fakat bu kaybetme korkusu bitmiyor, hatta katlanarak çoğalıyordu. Çocuğumun içinde neyi kaybettiğini bilmediği bir kaybetme korkusu vardı ve ben bunu asla çözemiyordum.
Oğlum 11-12 yaşına gelene kadar biz bu kaybetme korkusuyla çeşitli yollar deneyerek epey savaştık. Ve fakat pek de çözüme ulaşabildik sayilmaz. Tam “hah bu sefer yol alıyoruz” dediğimizde yine olmadığını gördük.
Bundan 3 sene kadar önceydi; hem çocukluk arkadaşım, hem çok sevdiğim, hem de çok uzun yıllardır görmediğim çok sevgili arkadaşım Ayça Akoğlu ile karşılaştık. Uzun yıllar birbirini görmeyen her arkadaş gibi sen ne yapıyorsun ben ne yapıyorumlarla birbirimizin hayatını tekrar yakalamaya çalışırken öğrendim ki Ayça ileri seviye bir PSYCH-K uygulayıcısıydı.
O günden sonra sık sık görüşüp Pshcy-K hakkında daha çok şey öğrenmeye başladım. Hayata, çocuklara dair bir konuşmamızda oğlum ile yaşadıklarımdan bahsedince Ayça bana oğlumda “Kayıp İkiz Sendromu” olabileceğini söyledi.
Bununla ilgili detaylı bilgiler vermeye başladıkça oğlum ile yaşadıklarımla çok özdeş olduğunu fark ettim ve Ayça ile bu konuya odaklanıp bununla ilgili çalıştık. Şu an oğlum bu durumla baş etmiş ve her çocuk kadar endişelenmekte.
Pshcy-K’ nın en yakınım üzerindeki etkisini bu şekilde gördükten sonra da Psych-K eğitimini hem kendimle, hem çocuklarımla, hem de başkalarıyla nasıl çalışıldığını öğrenmek için Eralp Caner’ den almaya karar verdim ve belirli aralıklarla açılan bu eğitimin en yakın tarihli olanına katıldım ve eğitimi aldım.
Psych-K nedir?, Hangi durumlarda kullanılır?
PSYCH-K zihninizin yazılımını tekrar programlamanın ve hayatınızın çıktısını değiştirmenin bir yoludur. Bilinçaltında kişiyi kısıtlayan, neredeyse tüm davranışların kaynaklandığı hem yapıcı hem yıkıcı inançları değiştirmenin kolay ve direk yoludur.
Evet geçmişte bilinçaltı kayıtlarımızda yer edinen acı tecrübelerden edindiğimiz çıktıları Psych-K ile değiştirmek mümkün.
Gerçeğimiz ”inançlarımız” tarafından yaratılır. Bu inançlar, genellikle hayat boyu programlamanın sonucudur ve insan davranışında güçlü bir etki gösterir. Noröbilim çalışmaları bilincimizin %95 inin aslında bilinçaltı olduğunu göstermekte.
Düşüncelerimizin, değerlerimizin ve inançlarımızın depolandığı yer bilinçaltı zihindir. İnançlarımızdan hareketle kendimiz ve dünya ile ilgili algılarımızı şekillendiriyoruz ve bu algılar ile davranışlarımızı geliştiriyoruz.
Genellikle başarısızlığa sebep olan, hedefimize giderken bize engel olan davranışlarımızı değiştirmek isteriz. Çoğunlukla bir davranışı değiştirmenin en etkili yöntemi onu destekleyen bilinçaltı inancını değiştirmekten geçer.
Psych-K hayatınızın herhangi bir alanında size kısıtlayan inançları, nedenini ve ne zaman geliştirdiğimizi bilmediğimiz korkularımızı, önyargılarımızı, kolaylıkla tespit etmek ve sizi destekleyen inançlara dönüştürmek için bizlere birçok yol sunar.
Psych-K her yaştan birey için uygulanabilir mi?
Evet Psych-K istediği takdirde her yaş birey için kullanılabilen bir yöntemdir.
Uygulamaya direnç gösteren bireyler olabilir mi? Böyle bir durumda nasıl yol izlemek gerekir?
Direnç gösteren pek olmuyor. Çünkü uygulamanın temeli oldukça sağlam. Hatta araştırmalarla kanıtlanmış bir yöntem. Açık noktası yok, bu yüzden de güven yaratıyor, en güzel sonuçlarının başında insanlar bu yöntem yardımıyla değişime açık hale geliyor.
İlişkilerinde kurban rolü üstlenen kadınların sıklıkla aldatılmasının, mutsuz olduğu ilişkilere yönelmesinin nedenleri bilinçaltı kayıtlarından olabilir mi?
Bir kişinin hayatında sürekli aynı patern (yapı, döngü) tekrar ediyorsa, bu bilinçaltındaki eski ve limitleyen kayıtlardan dolayıdır. Bu kaydın oraya ne zaman ve neden girdiğinin bir önemi de yoktur. Önemli olan değiştirilebiliyor olmasıdır.
İlişkilerde değersizlik ve güven eksikliği duygularının bilinçaltı kayıtlarını bulmak ve dönüştürmek için D’She Kadınları’na tavsiyeleriniz nelerdir?
Bilinçaltında tekrar programlama yapmak gerekir. Arkadaki inanç her ne ise, onu (Örneğin; ben değersizim, her ilişkimde aldatılırım, erkekler aldatır gibi) kişiyi limitleyen bir inanç olmaktan, kişiyi özgürleştiren bir inanç haline dönüştürmek gerekir. (Örneğin; ben değerliyim, güzel bir ilişkiyi hak ederim gibi)
Bizim Psych-K’ de yaptığımız soruna sebep olan arka taraftaki inanç kalıbını bulup, bu inanç kalıbını kişinin faydasına dönüştürmek. Bunu dönüştürmediğiniz takdirde bilinçaltı bozuk plak gibi devamlı aynı kaydı çalacak, o yüzden de kişi devamlı ayni şekildeki problemli ilişkileri hayatına çekmeye devam edecektir.
Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.
