9.2 C
İstanbul
Cuma, Haziran 25, 2021
Daha Fazla

    Sağlıklı Protein Tabağı Tarifi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...

    D’She Style tavsiye eder🔝

    Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmek için günlük protein alımının önemine dikkat çekiyor ve hücrelerin temel yapı taşı olan proteine olan ihtiyacınızı yumurta, süt, yoğurt, peynir ile birlikte kırmızı ve beyaz etten karşılamanız gerektiğini belirtiyor. Vücudun bütünlüğünü sağlayan, dokuları onaran proteine örnek olarak beyaz et ve brokoli ile hazırlanan tarif ise şöyle;

    İçindekiler:

    Portakal marine için:

    1/2 bardak portakal suyu

    2 diş sarımsak rendelenmiş

    1 çorba kaşığı lime veya limon suyu

    1/2 çay kaşığı tuz

    1/2 çay kaşığı karabiber

    3 çorba kaşığı doğal elma sirkesi

    3 çorba kaşığı soya sosu

    1/4 su bardağı zeytinyağı

    3 adet tavuk göğsü

    Brokoli pilav için:

    1/2 kilo brokoli çiçeği

    2 çorba kaşığı kavrulmuş susam

    1 çorba kaşığı zeytinyağı

    Tavuğu 3 saat marine edip dinlendirin. Tavada ızgara olarak pişirdiğiniz tavuğu dilimleyin. Rendelediğiniz brokoli çiçeklerinin üzerinde zeytinyağını gezdirdikten ve susamları da ekledikten sonra tavuk ızgara ile birlikte tabakta servis edin. Afiyet olsun.

    Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.

     

    Diğer Tarifler

    Yaban Mersinli Smoothie Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sıcak yaz günlerinde ferahlamak için taze meyvelerle hazırlayacağınız buzlu smoothie’ler iyi birer fikir olacaktır. Sağlıklı ve lezzetli bir içecek olan smoothie, serinletirken...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Elmalı ve Tarçınlı Rulo Tarifi

    Tarçınlı ruloları sevmek için pek çok neden sayabiliriz. Mutluluk veren kokusu, evde ve güvende olma hissi, anne eli değmiş gibi sımsıcak ve samimi hali tarçınlı...

    Glütensiz Havuçlu Kek Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy içerdiği A, C, E, B vitaminleri ile demir, bakır ve çinko açısından zengin olan havucun bağışıklık sistemini...

    Tatlı Patatesli Vegan Cheesecake

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Yeni bir haftaya başlarken, küçük ve tatlı dokunuşların mutlu anlarınızı çoğaltmasını ister misiniz? Bulutların arasından yüzünü gösteren güneş, bir fincan sıcak kahve,...