D’She Style tavsiye eder🔝
Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy spor sonrası kahvenin yanında enerji veren sağlıklı barları tavsiye ediyor.
Malzemeler:
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı tarçın
1 olgun muz (dilimlenmiş)
100 gr. Kabak çekirdeği
100 gr. Ay çekirdeği
100 gr. Dövülmüş fındık
50 gr. Kuru üzüm
30 gr. Yulaf ezmesi
Hazırlanışı:
Bal ve Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Üzerine muz dilimleri, kabak çekirdeği, ay çekirdeği, fındık ve tarçın eklenerek blendardan geçirilir. Hazırlanan karışımın üzerine yulaf ve kuru üzüm eklenir, fırın tepsisine bastırılarak yayılır. Yaklaşık bir saat buzdolabında bekledikten sonra, dikdörtgen şeklinde kesilerek kavanozda saklanır. Dilerseniz aynı tarifte incir ve badem de kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.
Sağlıklı tariflerin tamamı için link bio’da
Daha iyi bir yaşam tarzına sahip olmak için D’She Style’da kalın.
#dshestyle #howdoesshe #healthyrecipes #healthyfood #easy #healthy #advice #sağlıklıtarifler #sağlıklıyemekler #kolaytarifler #sağlıklıbeslenme #tavsiye
