9.2 C
─░stanbul
Cuma, Temmuz 10, 2020
Daha Fazla

    Lahana Yeme─či

    Kesinlikle Deneyin

    5 Farkl─▒ Yulafl─▒ Yo─čurt Tarifi ile Sa─čl─▒kl─▒ Kahvalt─▒

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Kahvalt─▒y─▒ e─členceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yo─čurt ve farkl─▒ meyveler ile bir arada kullanmaktan ge├žiyor. Sa─čl─▒kl─▒ oldu─ču kadar...

    Smoothie Bowl Tarifi

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ G├╝ne enerjik ba┼člamak istiyorsan─▒z, kahvalt─▒da sa─čl─▒kl─▒ ve lezzetli smoothie bowl haz─▒rlayabilirsiniz. Yap─▒l─▒┼č─▒ olduk├ža kolay olan smoothie bowlÔÇÖu klasik smoothieden ay─▒ran ├Âzelli─či ise...

    F─▒r─▒nda Soslu Somon Tarifi

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ Sevgili DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin ├Ânemine dikkat ├žekerken, m├╝mk├╝n oldu─čunca bal─▒k t├╝ketmeyi tavsiye ediyor. Somon bal─▒─č─▒; Omega 3ÔÇÖ├╝n yan─▒ s─▒ra...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Haftan─▒n ilk g├╝n├╝nde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsan─▒z, nefis kokulu koyu bir kahveye e┼člik eden hafif bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k ile enerjinizi...

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder ­čöŁ

    DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmeyi tavsiye eder. E─čer bir hafta i├žinde birdavete kat─▒lacaksan─▒z ya da birka├ž g├╝n boyunca fazla miktarda karbonhidrat t├╝kettiyseniz, lahana yeme─čini ak┼čam ├Â─č├╝n├╝ olarak yiyebilirsiniz. Ba─č─▒rsaklar─▒n─▒z─▒ ├žal─▒┼čt─▒ran ayn─▒ zamanda v├╝cudunuzu dinlendiren lahana yeme─činin tarifini kolayl─▒kla uygulaman─▒z m├╝mk├╝n.

    Malzemeler:
    K├╝├ž├╝k boy lahana
    2 ├çorba ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒
    1 ba┼č so─čan
    1 ba┼č sar─▒msak
    1 tutam toz kimyon
    1 tutam toz zencefil
    1 tutam toz zerde├žal

    Haz─▒rlan─▒┼č─▒:
    So─čan─▒ ve sar─▒msa─č─▒ zeytinya─č─▒nda ├ževirdikten sonra ince ince soteledi─činiz lahanalar ile kavurun. Lahanalar iyice yumu┼čad─▒ktan sonra ├╝zerine baharatlar─▒ ekleyin. Servis ederken dilerseniz ├╝zerine avokado dilimleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

    Sa─čl─▒kl─▒ tariflerin ├žok daha fazlas─▒ i├žin link bioÔÇÖda

    Daha iyi bir sen olmak i├žin DÔÇÖShe StyleÔÇÖda kal─▒n.

    #dshestyle #howdoesshe #healthychoise #healthyfood #lifestyle #woman #advice #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒kl─▒tarifler #ya┼čamtarz─▒ #kad─▒n #tavsiye

    ├ľnceki ─░├žerikSedef ├çalarkan
    Sonraki ─░├žerikP─▒nar Tezcan

    Di─čer Tarifler

    F─▒r─▒nda Soslu Somon Tarifi

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ Sevgili DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin ├Ânemine dikkat ├žekerken, m├╝mk├╝n oldu─čunca bal─▒k t├╝ketmeyi tavsiye ediyor. Somon bal─▒─č─▒; Omega 3ÔÇÖ├╝n yan─▒ s─▒ra...

    Sevgililer G├╝n├╝ Brownie Tarifi

    DÔÇÖShe Style tarifler­čöŁ Sevgililer G├╝n├╝ÔÇÖnde ruh e┼činiz i├žin ho┼č bir s├╝rpriz yapmak istiyorsan─▒z, lezzetli ve kolay brownie tarifini denemenizi tavsiye ederiz. A┼čk─▒ kutlamak heyecan verici, fakat...

    Kabak S─▒y─▒rtma Tarifi

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ Sevgili @aylinsrawandhealthy yaz mevsiminde hem hafif hem de sa─čl─▒kl─▒ beslenmeye ├Âzen g├Âstermenizi tavsiye ediyor. Ege Mutfa─č─▒ÔÇÖn─▒n birbirinden lezzetli yemeklerinden biri...

    Sa─čl─▒kl─▒ Kahvalt─▒ ─░├žin Granola Tart

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Sa─čl─▒kl─▒ ve hafif bir kahvalt─▒yla g├╝ne ba┼člamak istiyorsan─▒z, granola tart tarifi sizin i├žin do─čru bir se├žim olacakt─▒r. Vegan, gl├╝tensiz ve rafine ┼čekersiz...

    Ispanakl─▒ Kinoa K├Âftesi

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Sa─čl─▒kl─▒ oldu─ču kadar h─▒zl─▒ bir ├Â─čle yeme─či i├žin kinoa k├Âftesi harika bir se├ženek olabilir. Kolayca haz─▒rlanan kinoa k├Âftesi glutensiz ve vegan...