9.2 C
─░stanbul
├çar┼čamba, Temmuz 15, 2020
Daha Fazla

    Ispanakl─▒ Kabak Spagetti

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ G├╝ne enerjik ba┼člamak istiyorsan─▒z, kahvalt─▒da sa─čl─▒kl─▒ ve lezzetli smoothie bowl haz─▒rlayabilirsiniz. Yap─▒l─▒┼č─▒ olduk├ža kolay olan smoothie bowlÔÇÖu klasik smoothieden ay─▒ran ├Âzelli─či ise...

    5 Farkl─▒ Yulafl─▒ Yo─čurt Tarifi ile Sa─čl─▒kl─▒ Kahvalt─▒

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Kahvalt─▒y─▒ e─členceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yo─čurt ve farkl─▒ meyveler ile bir arada kullanmaktan ge├žiyor. Sa─čl─▒kl─▒ oldu─ču kadar...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Haftan─▒n ilk g├╝n├╝nde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsan─▒z, nefis kokulu koyu bir kahveye e┼člik eden hafif bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k ile enerjinizi...

    F─▒r─▒nda Soslu Somon Tarifi

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ Sevgili DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin ├Ânemine dikkat ├žekerken, m├╝mk├╝n oldu─čunca bal─▒k t├╝ketmeyi tavsiye ediyor. Somon bal─▒─č─▒; Omega 3ÔÇÖ├╝n yan─▒ s─▒ra...

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder ­čöŁ
    DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmeyi tavsiye eder.

    Sa─čl─▒kl─▒ tarifler ile dengeli beslenirken ayn─▒ zamanda ya┼čam kalitenizi ├žo─čaltabilirsiniz. Yaln─▒zca be┼č malzeme kullanarak yapaca─č─▒n─▒z ─▒spanakl─▒ kabak spagetti tarifi i├žin malzemeler;

    3 orta boy kabak

    2 ├žorba ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒

    2 ba┼č sar─▒msak, ezilmi┼č

    ┬Ż kilo ─▒spanak

    ┬╝ su barda─č─▒ rendelenmi┼č parmesan peyniri

    Tuz ve karabiber

    Kabaklar spiral seklinde rendelenir. Orta ate┼čte ya─č ve sar─▒msak ├ževrilir. ├ťzerine kabaklar ve ─▒spanak eklenir. Ispanaklar yumu┼čayana kadar 2-3 dakika ├ževrilmeye devam edilir. Rendelenmi┼č parmesan peyniri de eklendikten sonra bir cevirim daha kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r, tuz ve karabiber ile lezzetlendirilir.
    Ispanakl─▒ kabak spagettiniz servise haz─▒rd─▒r. Hem sa─čl─▒kl─▒ hem de lezzetli, ├╝stelik sadece on dakika!

    Sa─čl─▒kl─▒ yemek tarifleri www.dshestyle.com da

    Daha iyi bir ya┼čam i├žin DÔÇÖShe StyleÔÇÖda kal─▒n.
    #dshestyle #howdoesshe #healthychoise #healthyfood #cleaneating #lifestyle #woman #advice #sa─čl─▒kl─▒beslenme #temizbeslenme #sa─čl─▒kl─▒tarifler #ya┼čamtarz─▒ #kad─▒n #tavsiye

    ├ľnceki ─░├žerikGucci
    Sonraki ─░├žerikP─▒nar ├ľ─č├╝n

    Di─čer Tarifler

    Sa─čl─▒kl─▒ Donut

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder ­čöŁ Hafta sonunuzu ├žocuklar─▒n─▒zla birlikte daha keyifli hale getirmeniz i├žin DÔÇÖShe StyleÔÇÖ─▒n lezzetli oldu─ču kadar sa─čl─▒kl─▒ donut tarifini denemenizi ├Âneririz. DonutÔÇÖ─▒n...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Haftan─▒n ilk g├╝n├╝nde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsan─▒z, nefis kokulu koyu bir kahveye e┼člik eden hafif bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k ile enerjinizi...

    Sa─čl─▒kl─▒ Ara ├ľ─č├╝n; Acai Bowl

    DÔÇÖShe Style sa─čl─▒kl─▒ tarifler­čöŁ Kahvalt─▒, ├Â─čle veya at─▒┼čt─▒rma zaman─▒ i├žin m├╝kemmel ve sa─čl─▒kl─▒ bir se├žene─če ihtiya├ž duyuyorsan─▒z, acai bowl haz─▒rlayabilirsiniz. Y├╝ksek antioksidan kayna─č─▒ olmas─▒ nedeniyle┬ása─čl─▒kl─▒...

    Sa─čl─▒kl─▒ Protein Taba─č─▒ Tarifi

    DÔÇÖShe Style tavsiye eder­čöŁ Sevgili DÔÇÖShe Kad─▒n─▒ @aylinsrawandhealthy sa─čl─▒kl─▒ beslenmek i├žin g├╝nl├╝k protein al─▒m─▒n─▒n ├Ânemine dikkat ├žekiyor ve h├╝crelerin temel yap─▒ ta┼č─▒ olan proteine olan...

    Glutensiz Zencefilli Y─▒lba┼č─▒ Kurabiyesi

    DÔÇÖShe Style kolay tarifler­čöŁ Y─▒lba┼č─▒nda sevdikleriniz i├žin hi├ž ┼č├╝phesiz muhte┼čem sofralar haz─▒rlamaya ├žoktan karar verdiniz bile. Y─▒lba┼č─▒ m├Ân├╝lerinin klasi─či hindi bir yana, zencefilin de bir...