D’She Style tavsiye eder 🔝
D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmeyi tavsiye eder.
Sağlıklı tarifler ile dengeli beslenirken aynı zamanda yaşam kalitenizi çoğaltabilirsiniz. Yalnızca beş malzeme kullanarak yapacağınız ıspanaklı kabak spagetti tarifi için malzemeler;
3 orta boy kabak
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 baş sarımsak, ezilmiş
½ kilo ıspanak
¼ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
Tuz ve karabiber
Kabaklar spiral seklinde rendelenir. Orta ateşte yağ ve sarımsak çevrilir. Üzerine kabaklar ve ıspanak eklenir. Ispanaklar yumuşayana kadar 2-3 dakika çevrilmeye devam edilir. Rendelenmiş parmesan peyniri de eklendikten sonra bir cevirim daha karıştırılır, tuz ve karabiber ile lezzetlendirilir.
Ispanaklı kabak spagettiniz servise hazırdır. Hem sağlıklı hem de lezzetli, üstelik sadece on dakika!
Sağlıklı yemek tarifleri www.dshestyle.com da
Daha iyi bir yaşam için D’She Style’da kalın.
#dshestyle #howdoesshe #healthychoise #healthyfood #cleaneating #lifestyle #woman #advice #sağlıklıbeslenme #temizbeslenme #sağlıklıtarifler #yaşamtarzı #kadın #tavsiye
