D’She Style farkındalık🔝
Bir düşünün; öfkeden deliye döndüğümüz, hırslandığımız ve intikam planları yaptığımız, avaz avaz ağladığımız, içlendiğimiz ne çok şey var. Sanki hayat sonsuzmuş gibi, hiç bitmeyecekmiş gibi mutluluklarımızı erteliyoruz.
Oysa hayat sandığımız kadar uzun değil. Biz, kendimizi değersiz hissettiren ya da inciten, kırıp döken insanlara üzülmekle vakit kaybederken hayat hızla geçip gidiyor.
Hayat aslında öyle değerli ki, bunu ancak başımıza bir felaket geldiğinde fark ediyoruz. Nefes aldığımız her anın kıymetini bileceğimize, mutlu anlarımızı çoğaltacağımıza, ruhumuzu besleyeceğimiz zamanları yaratacağımıza dair kendimize sözler veriyoruz. Fakat henüz kısa bir süre bile geçmeden kendimizi kaosun içinde buluyoruz.
Bugün bir milat olsun hepimiz için. Sevdiğimiz, sevildiğimiz, kendimizi mutlu ve değerli hissettiğimiz hayatı yaşayalım. Ne dersiniz?
Her yeni güne gözlerinizi açtığınızda hayatınızı dilediğiniz gibi yaratabilme gücüne sahip olursunuz. Bir şeyler istediğiniz gibi şekillenmemiş olabilir, beklentileriniz sizi hayal kırıklığına uğratabilir, ummadığınız aksilikler size kendinizi çıkmazda hissettirebilir. Ancak bütün bunların hayatın birer dersi olduğunu ve size bir şeyleri değiştirmeniz, dönüştürmeniz için fırsat tanıdığını bilirseniz eğer, etrafınızda olan bitene bakış açınız değişmeye başlayacaktır.
Her günü önünüzde duran beyaz bir sayfa olarak düşünün. Avcunuzun içinde tuttuğunuz renkli kalemlerle bu boş sayfaya kendiniz için dilediğiniz resmi çizebilirsiniz. İşte tam da bu anda kendiniz için neyi layık gördüğünüzü düşünün. Sizce, hak ettiğinizi düşündüğünüz şey başarılı, mutlu, huzurlu, sevgi dolu ve sağlıklı bir hayat mı? Acıyla, kırgınlıkla, kızgınlıkla, hayal kırıklıklarıyla dolu bir hayat mı yoksa?
Herkes kendi seçimlerini, yani kendi çizdiği ve dilediği renge boyadığı resmi yaşar. Dışarıdan gelen tüm müdahalelere izin vermek ya da vermemek yalnızca sizin elinizdedir. Mesela hemen şimdi kendinizle ilgili yepyeni kararlar alabilirsiniz. Temiz ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanabilir, daha fit bir görünüme kavuşmak için spora başlayabilirsiniz. Uzun zamandır görmediğiniz bir dostunuzla buluşup hayata kısa bir kahve molası verebilir, kendiniz için alışverişe çıkıp bir çift topuklu ayakkabı alabilir, cildinize, saçlarınıza bakım yaptırabilirsiniz. Birilerini kalben affedebilir ve serbest bırakabilirsiniz. Kullanmadığınız giysilerinizi bir koliye doldurup ihtiyacı olanlara gönderebilir, çekmecelerinizi, fotoğraf albümlerinizi düzenleyebilirsiniz. Yeni bir kitaba başlayabilir, günlük tutabilir, niyetlerinizi not edebilirsiniz. Köpeğinizle yürüyüşe çıkabilir, dostlarınızla bir akşam yemeğinde buluşabilir, en sevdiğiniz filmi üçüncü kez seyredebilirsiniz.
Kendinizi mutlu hissetmeniz için olağanüstü nedenlere ihtiyacınız yok. Siz çok değerli ve özelsiniz. Mutlu olmak için küçük şeyler yeter ve unutmayın, uzun bir yolculuğa çıkmak, küçük adımlar atmakla mümkündür.
Kalbinde ne hissediyorsan onu ve onunla yaşa…
Bu dünyada kimseye borcun yok.
En değerli kişi kendinsin, unutma!
Sevgiyle ve Işıkla,
Sevgim Çöloğlu
Daha iyi bir sen olmak için D’She Style’da kalın.
