9.2 C
İstanbul
Pazar, Mayıs 16, 2021
Daha Fazla

    Granola Bar Tarifi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝

    Zamanınızın büyük bir çoğunluğunu evde geçiriyor oluşunuz sık sık bir şeyler atıştırmanıza sebep olur. Kolayca hazırlayabileceğiniz granola bar tarifi hem kısa aralıklarla acıkmanızı engelleyebilir hem de sağlıklı beslenmenize yardımcı olabilir.

    GRANOLA BAR TARİFİ

    Malzemeler

    500 g yulaf

    150 g bal

    100 g kuru kayısı

    100 g kuru üzüm

    50 g badem veya fındık

    50 g yer fıstığı

    50 g ceviz

    1 çay kaşığı tarçın

    30 g chia tohumu

    1 su bardağı su (Chiayı ıslatmak için)

    60 g Hindistan cevizi yağı

    150 g ılık su (Yulafı ıslatmak için)

    Hazırlanışı

    Fırını 180 C’ye ayarlayın.

    Chia tohumunu 1 bardak su ile ıslatın.

    Yulafı ılık su ile ıslatın.

    Badem ve cevizleri bıçakla iri parçalara bölün. Tarçın, Chia, bal, Hindistan cevizi yağı, kayısı ve üzümü ekleyip karıştırın.

    Hazırladığınız harcı dikdörtgen bir fırın kabına koyup eşit olarak bastırarak yayın. İstediğiniz büyüklükte dikdörtgenler kesin.

    Üzeri kızarana kadar 25-30 dakika fırında pişirin.

    Afiyet olsun!

    Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    Diğer Tarifler

    Granola Bar Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Zamanınızın büyük bir çoğunluğunu evde geçiriyor oluşunuz sık sık bir şeyler atıştırmanıza sebep olur. Kolayca hazırlayabileceğiniz granola bar tarifi hem kısa...

    3 Günlük Detoks Listesi

    D’She Style tavsiye eder 🔝 Sevgili D’She Kadınları, kendinizi yorgun ve enerjisiz hissediyorsanız ya da vücudunuzda biriken ödemi atmak istiyorsanız, size üç günlük detoks programını...

    Karnıbahar Pizza

    Ayın sebzesi karnabar. Karnabahar pizza Tarifi: 1 adet küçük boy karnabahar 1 adet yumurta 1⁄2 su bardağı rendelenmiş lor peyniri 1⁄2 çay kaşığı tuz 1⁄4 çay kaşığı taze çekilmiş...

    Avokadolu Ekmek Dilimleri

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltı günün en keyifli öğünüdür ve sabahları enerjimizi yükseltmek için geçiştirmeden, sağlıklı yiyecekler ile yapılması gerekir. Her gün yaptığınız kahvaltılardan farklı...

    Meyveli Bitki Karışımlı 5 Farklı Su ile Hidrasyonu Sağlayın

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Su içmek vücudumuzun işleyişi bakımından hayati önem taşıyor. Ancak, çoğu zaman su içmeyi unutuyoruz. Gün içinde tükettiğimiz kahve, çay veya diğer...