9.2 C
İstanbul
Cuma, Mayıs 7, 2021
Daha Fazla

    Glütensiz, Vegan Mandalinalı Tart

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...
    D’She Style sağlıklı tarifler🔝
    Mandalinalı tart yapmayı daha önce denemediyseniz, sizin için hazırladığımız kolay tarif ile harikalar yaratacağınızdan emin olabilirsiniz. Üstelik, sağlıklı beslenme planınıza sadık kalacağınızı da söylemeliyiz. Çünkü; mandalinalı tart tarifi hem vegan, hem şekersiz, hem de glütensiz. İçindeki hafif krema, mısır unu ve agar agar ile birleştiğinde kremsi, hoş bir dokuya sahip olur. Mandalinanın rengi ve kokusu ise oldukça büyüleyicidir.
    MALZEMELER
    Tart:
    1½ bardak (150g) Hindistan cevizi tozu
    ½ fincan (100g) ayçekirdeği
    ¼ bardak (100g) pirinç malt şurubu (veya başka bir sıvı şurup)
    ¼ bardak (55 mL) Hindistan cevizi yağı
    İç Katman:
    2 mandalina, soyulmuş (250 gr)
    1¼ bardak (300g) Hindistan cevizi kreması
    ½ bardak (200g) pirinç malt şurubu (veya başka bir sıvı şurup)
    3 yemek kaşığı (24 gr) mısır unu
    4 çay kaşığı (12g) ağar agar tozu
    Süsleme:
    1 mandalina, soyulmuş (125g)
    HAZIRLANIŞI
    Fırını önceden 160 ° C’ye ısıtın.
    Tart için Hindistan cevizi ve ayçiçeği tohumlarını bir mutfak robotuna ekleyin ve ince kırıntılara ulaşana kadar öğütün.
    Üzerine şurubu ve yağı ekleyin, karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız hamuru bir tart kabına bastırın. Tartı fırında 15 dakika boyunca veya kenarları altın kahverengi olana kadar pişirin. Fırından çıkardıktan sonra bir kenarda soğuması için bırakın.
    Mandalinalı içini hazırlamak üzere, mandalina dilimlerinin çekirdeklerini ve beyaz liflerini çıkarın.
    Hindistan cevizi kreması, şurup, mısır unu ve agar agar tozunu orta büyüklükte bir tencereye ekleyin. Mandalinalar lifleri bulunmayana ve tozun tamamı karışana kadar bütün malzemeleri bir tel ile püre haline getirin. Tencereyi 1 dakika boyunca hafifçe kaynatın, ardından koyulaşıncaya kadar karıştırırken orta ateşte bekletin. Karışım topaklanmışsa, hafifçe çırpın. 10 dakika soğumaya bırakın, sonra tart kabına dökün. Tartı oda sıcaklığında 1 saat soğumaya bırakın, ardından buzdolabında bekletin. Tarta hafifçe dokunulduğunda sertleşmiş ise servise hazırdır.
    Süslemek için, mandalinaların çekirdeklerini ve beyaz liflerini çıkarın ve tartın üzerine dizin. Afiyet olsun!
    Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    Diğer Tarifler

    Zerdeçallı Latte

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı ve doğal beslenmeniz, beraberinde yaşam kalitenizi arttırmak için zerdeçalın faydalarından şöyle bahsediyor ve zerdeçallı latteyi denemenizi...

    Karidesli Kabak Noodle Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sağlıklı ve lezzetli olduğu kadar düşük kalorili bir öğle yemeği hazırlamak istiyorsanız, sadece 15 dakikada kolayca hazırlayabileceğiniz karidesli kabak noodle tarifini...

    Matcha ve Mangolu Cheesecake

    D’She Style sağlıklı yaşam🔝 Sağlıklı bir yaşamı oluşturan dinamiklerin başında dengeli ve düzenli beslenmek geliyor. Kaliteli bir hayat sürdürmek, kendinizi zinde ve sağlıklı hissetmek için...

    Cips

    Yılbaşını evde gecirecek Dshe kadınları için 🥂sağlıklı atıştırmalıklar ile devam ediyoruz @aylinsrawandhealthy ev yapımı kolay Cips tarifi! 🍽 Dshe tavsiye eder 🔝 Malzemeler: 1 Su bardağı badem...

    Muzlu ve Yulaf Ezmeli Chia Puding

    D’She Style sağlıklı beslenme🔝 Güne enerjik başlamanın yolu sağlıklı bir kahvaltıdan geçiyor. Kahvaltıyı es geçmek öğle saatlerinde hızla acıkmaya ve kan şekerinin düşmesine yol açıyor....