9.2 C
İstanbul
Salı, Haziran 2, 2020
Daha Fazla

    Glutensiz ve Peynirsiz Cheesecake Tarifi

    Kesinlikle Deneyin

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    5 Farklı Yulaflı Yoğurt Tarifi ile Sağlıklı Kahvaltı

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yoğurt ve farklı meyveler ile bir arada kullanmaktan geçiyor. Sağlıklı olduğu kadar...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Haftanın ilk gününde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsanız, nefis kokulu koyu bir kahveye eşlik eden hafif bir atıştırmalık ile enerjinizi...

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝

    Kronik baş ağrınızın sebebi tükettiğiniz süt ürünleri olabilir. Kendinizi sıklıkla yorgun hissetmeniz glütene karşı vücudunuzun verdiği tepkiden kaynaklanabilir. Uzmanlar beslenme alışkanlıklarını değiştiren ve glüten ile süt ürünlerini hayatlarından çıkaran pek çok insanın sağlık problemlerinde iyileşmeler yaşadığını belirtiyor.

    Sağlıklı bir beslenme planını uygularken, bazen kendinize küçük ödüller verebilirsiniz. Üstelik içinde süt ürünleri olmayan ve glütensiz kolay tarifler diyetinizi bozmayacağı gibi aynı zamanda gıda intoleransına da sebep olmayacaktır.

    Kolayca hazırlanan peynirsiz ve glütensiz cheesecake tarifi bunlardan biri ve tarifi ise şöyle;

    Malzemeler:

    1 1/2 bardak çiğ kaju

    1 1/2 bardak çiğ badem

    1 bardak çekirdeksiz hurma

    1/2 çay kaşığı deniz tuzu

    1/2 bardak hindistancevizi sütü

    1/4 bardak maple şurubu

    1 çay kaşığı hindistancevizi yağı

    2 çay kaşığı vanilya özütü

    2 çay kaşığı limon suyu

    Hindistancevizi rendesi

    Yaban mersini, ahududu, kırmızı dut

    Hazırlanışı:

    Çiğ kajuları suyun içinde 6 saat veya bir gece boyunca bekletin. Badem, hurma ve deniz tuzunu blenderdan geçirin ve tart kabına yayarak, ortasına iyice bastırın. Buzdolabında donmasını beklerken kajuların suyunu süzü  ve vanilya özütü, limon suyu, hindistancevizi yağı, hindistancevizi sütü ve maple şurubu ile birlikte blenderdan geçirin. Donmuş tart tabanının üzerine hazırladığınız karışımı yayın. Üzerini meyveler ile süsleyin ve rendelenmiş hindistancevizi serpin. Yaklaşık 1 saat buzdolabında beklettikten sonra servis yapın. Afiyet olsun!

    Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    Diğer Tarifler

    Matcha ve Mangolu Cheesecake

    D’She Style sağlıklı yaşam🔝 Sağlıklı bir yaşamı oluşturan dinamiklerin başında dengeli ve düzenli beslenmek geliyor. Kaliteli bir hayat sürdürmek, kendinizi zinde ve sağlıklı hissetmek için...

    6 Malzemeli Bağışıklığı Güçlendiren Tarif

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimiz zayıflar ve hastalıklara daha açık hale geliriz. Kolayca hazırlayabileceğiniz canlandırıcı karışım bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, aynı zamanda sindirim...

    Taylan Kümeli; Smoothie Bowl

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili Taylan Kümeli, sağlıklı ve hafif ara öğünler için kolayca hazırlayabileceğiniz Smoothie Bowl tarifini anlattı; Dilediğiniz meyveyi buzlukta iki üç...

    Avokadolu ve Tahinli Nohut Taco

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Eğer evinizde tortilla ekmeğiniz varsa, avokadolu ve tahinli nohut taco’yu yapmak yaklaşık 10 dakika sürebilir. Sadece nohutları bir tavada (veya fırında)...

    Kabak Sıyırtma Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy yaz mevsiminde hem hafif hem de sağlıklı beslenmeye özen göstermenizi tavsiye ediyor. Ege Mutfağı’nın birbirinden lezzetli yemeklerinden biri...