D’She Style güzellik🔝
Yüz yogası, cildi daha sıkı ve gergin tutmak için yapılan etkili egzersizlerdir. Yüz yogası yaparken önemli olan nokta doğru kaslara doğru sinyaller yollamaktır.
Kaşlarınızı çatmayı önlemek veya düzeltmek için onları çalıştıran rutini günlük olarak uygulayın.
Bu teknik özellikle uzun bir günün ardından çok rahatlatıcıdır. Stresi hafifletmeye ve kaşlar arasındaki alanı rahatlatmaya yardımcı olur.
Nasıl yapılır:
➡️ Parmaklarınızı burnunuzun köprüsünden alnınıza doğru hareket ettirerek alanı uyandırarak ve gevşeterek başlayın.
➡️ Ardından, işaret parmağınızla kanca yapın ve dışarı doğru hareket ederken kaşlarınızın iç köşesine hafif bir baskı uygulayın.
➡️ Daha sonra, iç kaş bölgesini sıkıştırmak ve bu alanı ayırmak için işaret parmağınızı ve başparmağınızı kullanın. Kaş kaslarını kasılırken tutun.
➡️Son olarak, en sevdiğiniz yağı alın ve alanı düzleştirirken dışarı doğru hareket ettiririn ve kaşın bir tarafını tutun. Bunu her iki tarafta da yapın.
Yanaklarınıza biraz gerginlik kazandırmak için egzersiz ve masaj kombinasyonunu uygulayın.
Nasıl yapılır:
➡️Ağzınızı biraz açın. Ağız köşelerini geri çekin. Üst dudağınızı dişlerin üzerine sıkıştırın. Ağız köşelerini kaldırın.
➡️İşaret parmağınızı kancalara dönüştürün ve burundan başlayın ve kulağınıza doğru hareket edin. 3x tekrarlayın.
Daha iyi bir stil sahibi olmak için D’She Style’da kalın.
