9.2 C
İstanbul
Cuma, Temmuz 10, 2020
Daha Fazla

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    Kesinlikle Deneyin

    5 Farklı Yulaflı Yoğurt Tarifi ile Sağlıklı Kahvaltı

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yoğurt ve farklı meyveler ile bir arada kullanmaktan geçiyor. Sağlıklı olduğu kadar...

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Haftanın ilk gününde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsanız, nefis kokulu koyu bir kahveye eşlik eden hafif bir atıştırmalık ile enerjinizi...

    D’She Style tavsiye eder🔝

    Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra kaliteli proteinler, vitaminler ve mineraller yönünden çok zengin bir besin. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için somon balığı tüketmek akıllıca bir seçim.

    Fırında Soslu Somon Tarifi:

    Yarım fincan portakal suyu

    Yarım fincan soya sosu

    1 tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı zencefil

    2 diş sarımsak, bir avuç doğranmış taze soğan

    Somon balığı

    Hazırlanışı:

    Derin bir kabın içerisinde malzemeleri karıştırın. Ağzını streç filmle kapatıp buzdolabında 15-20 dakika dinlendirin ki sos tüm ete nüfus etsin. Buzdolabından çıkardıktan sonra ızgarada ya da fırında pişirebilirsiniz. Eğer ızgarada yapacaksanız, her bir yüzünü 6-8 dakika pişirmeniz yeterlidir. Fırında pişirecekseniz fırın kabına yayacağınız yağlı kağıdın üzerine balığı yerleştirip önceden 180 derecede ısıttığınız fırında 12-14 dakika pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.

    Daha iyi bir yaşam tarzına sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    Önceki İçerikİlkbahar-Yaz Sezon Modası
    Sonraki İçerikRuken Mızraklı

    Diğer Tarifler

    Spirulina Smoothie Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy protein açısından zengin spirulinanın egzersiz sonrası kas iyileşmesi de dahil olmak üzere kasların gücünü ve dayanıklılığını arttıran özellikleri olduğunu...

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Dört Farklı Glutensiz Sağlıklı Kahvaltı Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Yemek yedikten sonra genelde kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Halsizlik, şişkinlik, kas ve eklem ağrıları, hazımda güçlük, hatta bazen cilt problemleri gibi durumlarla...

    Granola Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı ve dengeli beslenmenin yaşam kalitesini arttırdığına dikkat çekiyor. Sağlıklı bir atıştırmalık olmasının yanı sıra ani tatlı...

    Elmalı Ponçik Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy şeker ve yağ kullanmadan, buğday unuyla hazırlayabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli olduğu kadar aynı zamanda da kolay elmalı...