9.2 C
İstanbul
Pazartesi, Haziran 7, 2021
Daha Fazla

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...

    D’She Style tavsiye eder🔝

    Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra kaliteli proteinler, vitaminler ve mineraller yönünden çok zengin bir besin. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için somon balığı tüketmek akıllıca bir seçim.

    Fırında Soslu Somon Tarifi:

    Yarım fincan portakal suyu

    Yarım fincan soya sosu

    1 tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı zencefil

    2 diş sarımsak, bir avuç doğranmış taze soğan

    Somon balığı

    Hazırlanışı:

    Derin bir kabın içerisinde malzemeleri karıştırın. Ağzını streç filmle kapatıp buzdolabında 15-20 dakika dinlendirin ki sos tüm ete nüfus etsin. Buzdolabından çıkardıktan sonra ızgarada ya da fırında pişirebilirsiniz. Eğer ızgarada yapacaksanız, her bir yüzünü 6-8 dakika pişirmeniz yeterlidir. Fırında pişirecekseniz fırın kabına yayacağınız yağlı kağıdın üzerine balığı yerleştirip önceden 180 derecede ısıttığınız fırında 12-14 dakika pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.

    Daha iyi bir yaşam tarzına sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    Önceki İçerikSaba Tümer
    Sonraki İçerikRuken Mızraklı

    Diğer Tarifler

    Zerdeçallı Karnabahar Çorbası

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Zerdeçallı Karnabahar çorbası, kış mevsimi için kolay ve sağlıklı bir seçenektir. Güçlü antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirim problemlerini ortadan...

    Taylan Kümeli; Ev Yapımı Granola Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 D’She Kadını Sevgili Taylan Kümeli evde yapabileceğiniz sağlıklı ve kolay granola tarifini anlattı; Ev yapımı granola için ihtiyacınız olan malzemeler: 1 Su bardağı...

    Hindistan Cevizli Balkabağı Çorbası

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sonbaharın mutluluk veren en güzel renklerinden biri olan balkabağının antioksidan ve anti-enflammatuar etkilerinin oldukça güçlü olduğu söyleniyor. Turuncu rengi ile yoğun...

    Damla Sakızlı Bayram Muhallebisi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy bayramda sağlıklı, lezzetli ve hafif bir tatlı yapmak istiyorsanız, sizin için damla sakızlı muhallebiyi tarif ediyor. Sevdikleriniz ve...

    Glutensiz ve Peynirsiz Cheesecake Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kronik baş ağrınızın sebebi tükettiğiniz süt ürünleri olabilir. Kendinizi sıklıkla yorgun hissetmeniz glütene karşı vücudunuzun verdiği tepkiden kaynaklanabilir. Uzmanlar beslenme alışkanlıklarını...