9.2 C
İstanbul
Pazartesi, Ekim 26, 2020
Daha Fazla

    Fırında Falafel Tarifi

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    5 Farklı Yulaflı Yoğurt Tarifi ile Sağlıklı Kahvaltı

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yoğurt ve farklı meyveler ile bir arada kullanmaktan geçiyor. Sağlıklı olduğu kadar...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Falafel yapmak zor ve zahmetli gibi zannedilse de aslında çok kolay. Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna atmanız, onları toplar halinde yuvarlamanız ve fırına vermeniz yeterli.

    Yağda kızartmak yerine fırında pişirilen Falafeli gerçekten bir sonraki seviyeye taşıyanın, narenciyeli tahin sosu olduğunu söyleyebiliriz. Salatanın üzerinde ve tortillanın içinde servis yapmak için tarif şöyle;

    Malzemeler

    1/4 su bardağı yulaf

    1/2 su bardağı maydanoz

    6 diş sarımsak

    1 küçük soğan

    1 kutu nohut (süzülmüş ve durulanmış)

    2 yemek kaşığı maya

    2 yemek kaşığı tahin

    1/2 limon suyu

    1 yemek kaşığı zeytinyağı

    1/2 çay kaşığı kimyon

    1/2 çay kaşığı öğütülmüş kişniş

    1/4 çay kaşığı öğütülmüş kakule

    1/2 çay kaşığı deniz tuzu

    1/4 çay kaşığı karabiber

    Bir tutam kırmızı biber

    2 yemek kaşığı zeytinyağı (fırınlamak için)

    Narenciyeli Tahin Sosu İçin

    1/4 su bardağı tahin

    2 limon suyu

    Bir tutam tuz

    İnceltmek için 2-3 yemek kaşığı su

    Tortillaya Sarılmış Falafel İçin

    5 tam tahıllı tortilla

    1 su bardağı karışık yeşillik

    1 su bardağı ince dilimlenmiş mor lahana

    1/2 su bardağı ince dilimlenmiş salatalık

    2 avokado , ince dilimlenmiş


    Hazırlanışı

    Mutfak robotunuza yulaf ekleyin, un haline getirin ve bir kenara koyun.

    Mutfak robotuna maydanoz, sarımsak ve soğan ekleyin. İnce doğranana kadar karıştırın. Ardından yulaf unu, nohut, maya, tahin, limon suyu, zeytinyağı, kimyon, kişniş, kakule, deniz tuzu, karabiber ve bir tutam kırmızı biber ekleyin. Ufalanan hamur benzeri bir doku haline gelene kadar karıştırın.

    Falafel hamurunu karıştırma kabına aktarın. Fırını önceden 190C’ye ısıtın. Bir fırın tepsisine parşömen kağıdı koyun ve çorba kaşığı kadar hamurları parşömen kağıdına dizerek yavaşça toplar oluşturun. (Bunu yapmak için dondurma kepçesi kullanabilirsiniz.)

    Falafelleri biraz zeytinyağı ile kaplayın ve fırında 15-20 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.

    Narenciyeli Tahin Sosu yapmak için:

    Bir kaseye tahin, limon suyu ve tuz ekleyin. Birleştirmek için karıştırın. İstenilen kıvama gelene kadar inceltmek için su ekleyin. Fırından çıkardığınız falafel toplarını geniş bir salata kasesine koyduğunuz yeşilliklerin, ince doğranmış lahanaların ve havuçların üzerine dizin ve sos ile kaplayın.

    Tortillaya sarmak için, her lavaşın içine karışık yeşillik, lahana, salatalık, avokado ve 2-3 falafel ekleyin ve üzerine narenciyeli tahin sosu gezdirip servis yapın. Afiyet olsun!

    Diğer Tarifler

    Ispanaklı Kinoa Köftesi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sağlıklı olduğu kadar hızlı bir öğle yemeği için kinoa köftesi harika bir seçenek olabilir. Kolayca hazırlanan kinoa köftesi glutensiz ve vegan...

    Ev Yapımı Tarçınlı Rulo

    D’She Style tarif🔝 Karantina boyunca neredeyse çoğumuz yeni tarifler deneyerek mutfakta ustalaştık. Özellikle mis kokan ekmekler, kekler, kurabiyeler yapmak konusunda uzman olduk. Ev Yapımı Tarçınlı Rulo...

    Cutie Cake

    D’She Style tavsiye eder🔝 Doğum günü, baby shower, düğün, nişan ve her türlü kutlama ve davet organizasyonlarınızda konuklarınıza zarif olduğu kadar titizlikle hazırlanmış pastalar sunmanız...

    3 Farklı Smoothie Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Özellikle hafta içi erken uyanıyor ve kahvaltı yapmaya vaktiniz olmuyorsa, sizin için seçtiğimiz 3 farklı smoothie tarifini denemenizi tavsiye ederiz. Sabahları sadece...

    Mango ve Çilekli Yoğurt Bar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sağlıklı beslenme planınıza uygun atıştırmalıklar için farklı alternatifler deneyebilirsiniz. Özellikle sıcak yaz mevsiminde hoş kokulu taze meyveler ile hazırlayacağınız atıştırmalıklar ile...