D’She Style tavsiye eder
Her ne kadar D’She kadınları olarak bizler sağlıklı bir yaşam için düzenli ve temiz beslenmeye özen gösteriyor olsak da, bir süre sonra metabolizmamız yavaşlayacak ve kilo verme hızımız azalacaktır. Böyle zamanlarda uygulayacağımız detoks programları vücudumuzdan ödem ve toksin atarak hafiflememize yardımcı olurken, aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasını sağlarlar.
Detoks programlarının kısa periyodlarda uygulanmasının nedeni, zorlayıcı beslenme türü olmasının yanı sıra vücudumuzu ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden uzun süre mahrum bırakmamızın sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açma ihtimalidir.
Detoks programlarının yararlarından bahsetmek gerekirse, hücrelerin yenilenmesini, metabolizmanın hızlanmasını, yağ yakım hızının artmasını ve özellikle mevsim geçişlerinde söz konusu olan ödemin vücuttan atılmasını sağladığını söylemek mümkün.
ÜÇ GÜNLÜK SIVI DETOKS PROGRAMI
1.Gün:
6 adet yeşil elma
2 adet pancar
1 demet kereviz sapı
1 adet limon
2 adet domates
6 adet havuç
6 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 6 öğün halinde taze olarak içilir.
*1.Gün uygulanan sıvı detoks programı böbrek ve karaciğer temizliğini sağlar.
2.Gün:
4 adet yeşil elma
2-3 adet salatalık
1 demet maydanoz
2 avuç kadar ıspanak
1 demet kereviz sapı
1 orta boy kabuğu soyulmuş taze zencefil
3 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 3 öğün halinde taze olarak içilir.
*2.Gün uygulanan sıvı detoks programı metabolizmayı hızlandırmayı sağlar.
3.Gün:
2 adet pancar
2 adet limon
1 orta boy kabuğu soyulmuş taze zencefil
1 avuç ıspanak
1 demet maydanoz
5 adet havuç
3 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 3 öğün halinde taze olarak içilir.
*3.Gün uygulanan sıvı detoks programı kolon temizliğini sağlar.
