9.2 C
İstanbul
Cuma, Ocak 22, 2021
Daha Fazla

    Detoks

    Kesinlikle Deneyin

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...

    D’She Style tavsiye eder

    Her ne kadar D’She kadınları olarak bizler sağlıklı bir yaşam için düzenli ve temiz beslenmeye özen gösteriyor olsak da, bir süre sonra metabolizmamız yavaşlayacak ve kilo verme hızımız azalacaktır. Böyle zamanlarda uygulayacağımız detoks programları vücudumuzdan ödem ve toksin atarak hafiflememize yardımcı olurken, aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasını sağlarlar.

    Detoks programlarının kısa periyodlarda uygulanmasının nedeni, zorlayıcı beslenme türü olmasının yanı sıra vücudumuzu ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden uzun süre mahrum bırakmamızın sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açma ihtimalidir.

    Detoks programlarının yararlarından bahsetmek gerekirse, hücrelerin yenilenmesini, metabolizmanın hızlanmasını, yağ yakım hızının artmasını ve özellikle mevsim geçişlerinde söz konusu olan ödemin vücuttan atılmasını sağladığını söylemek mümkün.

     

    ÜÇ GÜNLÜK SIVI DETOKS PROGRAMI

    1.Gün:

     

    6 adet yeşil elma

    2 adet pancar

    1 demet kereviz sapı

    1 adet limon

    2 adet domates

    6 adet havuç

    6 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 6 öğün halinde taze olarak içilir.

    *1.Gün uygulanan sıvı detoks programı böbrek ve karaciğer temizliğini sağlar.

     

    2.Gün:

    4 adet yeşil elma

    2-3 adet salatalık

    1 demet maydanoz

    2 avuç kadar ıspanak

    1 demet kereviz sapı

    1 orta boy kabuğu soyulmuş taze zencefil

    3 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 3 öğün halinde taze olarak içilir.

    *2.Gün uygulanan sıvı detoks programı metabolizmayı hızlandırmayı sağlar.

    3.Gün:

    2 adet pancar

    2 adet limon

    1 orta boy kabuğu soyulmuş taze zencefil

    1 avuç ıspanak

    1 demet maydanoz

    5 adet havuç

    3 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 3 öğün halinde taze olarak içilir.

    *3.Gün uygulanan sıvı detoks programı kolon temizliğini sağlar.

    Önceki İçerikÇorba
    Sonraki İçerikElmalı Turta

    Diğer Tarifler

    Damla Sakızlı Bayram Muhallebisi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy bayramda sağlıklı, lezzetli ve hafif bir tatlı yapmak istiyorsanız, sizin için damla sakızlı muhallebiyi tarif ediyor. Sevdikleriniz ve...

    Cips

    Yılbaşını evde gecirecek Dshe kadınları için 🥂sağlıklı atıştırmalıklar ile devam ediyoruz @aylinsrawandhealthy ev yapımı kolay Cips tarifi! 🍽 Dshe tavsiye eder 🔝 Malzemeler: 1 Su bardağı badem...

    Glutensiz ve Peynirsiz Cheesecake Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kronik baş ağrınızın sebebi tükettiğiniz süt ürünleri olabilir. Kendinizi sıklıkla yorgun hissetmeniz glütene karşı vücudunuzun verdiği tepkiden kaynaklanabilir. Uzmanlar beslenme alışkanlıklarını...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Haftanın ilk gününde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsanız, nefis kokulu koyu bir kahveye eşlik eden hafif bir atıştırmalık ile enerjinizi...

    Fincanda Tarçınlı Rulo Kek Tarifi

    Sadece 5 dakikada hazırlayabileceğiniz muzlu ve tarçınlı rulo kek tarifini biz denedik çok sevdik. Sizin de denemenizi istedik. Harika bir hafta olsun! Malzemeler 1 adet muz 2/3 bardak...