9.2 C
İstanbul
Çarşamba, Ekim 21, 2020
Daha Fazla

    Detoks

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    5 Farklı Yulaflı Yoğurt Tarifi ile Sağlıklı Kahvaltı

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yoğurt ve farklı meyveler ile bir arada kullanmaktan geçiyor. Sağlıklı olduğu kadar...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    D’She Style tavsiye eder

    Her ne kadar D’She kadınları olarak bizler sağlıklı bir yaşam için düzenli ve temiz beslenmeye özen gösteriyor olsak da, bir süre sonra metabolizmamız yavaşlayacak ve kilo verme hızımız azalacaktır. Böyle zamanlarda uygulayacağımız detoks programları vücudumuzdan ödem ve toksin atarak hafiflememize yardımcı olurken, aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasını sağlarlar.

    Detoks programlarının kısa periyodlarda uygulanmasının nedeni, zorlayıcı beslenme türü olmasının yanı sıra vücudumuzu ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden uzun süre mahrum bırakmamızın sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açma ihtimalidir.

    Detoks programlarının yararlarından bahsetmek gerekirse, hücrelerin yenilenmesini, metabolizmanın hızlanmasını, yağ yakım hızının artmasını ve özellikle mevsim geçişlerinde söz konusu olan ödemin vücuttan atılmasını sağladığını söylemek mümkün.

     

    ÜÇ GÜNLÜK SIVI DETOKS PROGRAMI

    1.Gün:

     

    6 adet yeşil elma

    2 adet pancar

    1 demet kereviz sapı

    1 adet limon

    2 adet domates

    6 adet havuç

    6 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 6 öğün halinde taze olarak içilir.

    *1.Gün uygulanan sıvı detoks programı böbrek ve karaciğer temizliğini sağlar.

     

    2.Gün:

    4 adet yeşil elma

    2-3 adet salatalık

    1 demet maydanoz

    2 avuç kadar ıspanak

    1 demet kereviz sapı

    1 orta boy kabuğu soyulmuş taze zencefil

    3 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 3 öğün halinde taze olarak içilir.

    *2.Gün uygulanan sıvı detoks programı metabolizmayı hızlandırmayı sağlar.

    3.Gün:

    2 adet pancar

    2 adet limon

    1 orta boy kabuğu soyulmuş taze zencefil

    1 avuç ıspanak

    1 demet maydanoz

    5 adet havuç

    3 parçaya ayrılır ve gün içinde her parça katı meyve sıkacağından geçirildikten sonra 3 öğün halinde taze olarak içilir.

    *3.Gün uygulanan sıvı detoks programı kolon temizliğini sağlar.

    Önceki İçerikÇorba
    Sonraki İçerikElmalı Turta

    Diğer Tarifler

    Çikolata Parçalı Küçük Kek Dilimleri

    Çikolatanın mutlulukla bir ilgisi olmalı. Bu yüzden ara sıra küçük kaçamaklar yapmak pozitif enerjinizi yükseltir. Öyleyse bugün çikolata parçalı kek dilimleri ile kendinizi ödüllendirmeye...

    Chocolate Banana Bread Cake

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy kahve keyfinize eşlik edecek ‘Chocolate Banana Bread Cake’i tavsiye ediyor. Hazırlanışı oldukça kolay olan tarif ile okuldan...

    Yaban Mersinli Dondurma Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy Ağustos ayının sıcak günlerini ferahlatacak sağlıklı ve hafif yaban mersinli dondurma tarifini anlattı; Kolayca yapabileceğiniz serinletici yaban mersinli...

    Çorba

    Dshestyle 🔝 @aylinsrawandhealthy tavsiye eder: yılbaşı sonrası yediklerinizi souping ile dengeleyin 😋😋🥂✨💪 1 adet orta boy soğan 1 havuç 1 yumru kereviz 1 patates 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet pırasanın...

    Glutensiz Zencefilli Yılbaşı Tartı

    D’She Style kolay tarifler🔝 Yılbaşında sevdikleriniz için hiç şüphesiz muhteşem sofralar hazırlamaya çoktan karar verdiniz bile. Yılbaşı mönülerinin klasiği hindi bir yana, zencefilin de bir...