Dshestyle 🔝
@aylinsrawandhealthy tavsiye eder:
yılbaşı sonrası yediklerinizi souping ile dengeleyin 😋😋🥂✨💪 1 adet orta boy soğan
1 havuç
1 yumru kereviz
1 patates
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet pırasanın sapları
1 ufak brokoli
¼ doğranmış küçük boy beyaz lahana
2 sap kereviz
2 bardak et suyu
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı karabiber
Hepsi kaynatılarak pişirilir. piştikten sonra 8 sap maydanoz da eklenerek blenderdan gecirilir. Dilediğniz sabah öğlen akşam afiyetle içilir. :))
#souping #instafood #instagram #instafollow #healthyfood #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
