9.2 C
İstanbul
Çarşamba, Ocak 27, 2021
Daha Fazla

    Avokadolu ve Tahinli Nohut Taco

    Kesinlikle Deneyin

    Burçin Birdane; Canlı Çiçekli Çikolatalı Pasta Tarifi

    D'She Style tarif🔝 D'She Kadını Sevgili Burçin Birdane canlı çiçeklerle süslenmiş çikolatalı pasta tarifini anlattı; Çember Ölçüleri: 3 Adet  Ø 21 cm  çember kalıp Malzemeler: 500 gram sıvı...

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    Hindistan Cevizli Çikolatalı Toplar

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy Hindistan cevizli çikolata topları tarifiyle sevdiklerinizle birlikte yapacağınız kahve keyfinize renk katıyor. Sağlıklı olduğu kadar aynı zamanda...

    Yaban Mersinli Glütensiz Cheesecake

    D’She Style Sağlıklı Tarifler🔝 Tatlı yemekten kaçınıyoruz çünkü pastaların hemen hepsinde şeker, un, yumurta ve bolca krema var.  Oysa size vereceğimiz tarif ile ara sıra da...

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝

    Eğer evinizde tortilla ekmeğiniz varsa, avokadolu ve tahinli nohut taco’yu yapmak yaklaşık 10 dakika sürebilir. Sadece nohutları bir tavada (veya fırında) kızartmanız ve bu arada sebzeleri doğrayıp tahin sosunu yapmanız gerekir.

    Malzemeler

    6 yumuşak tortilla

    Taco

    1 avokado (küp küp doğranmış)

    2 domates doğranmış

    1 1/2 su bardağı nohut (süzülmüş ve durulanmış)

    1 yeşil biber (doğranmış)

    1/2 büyük soğan (ince dilimlenmiş)

    6 yemek kaşığı kırmızı lahana (ince dilimlenmiş)

    1-2 yemek kaşığı balzamik sirke

    1-2 yemek kaşığı soya sosu

    Taze kişniş

    Tahin sos

    1/4 su bardağı tahin

    1/8 bardağı su

    3 yemek kaşığı limon suyu

    2 diş sarımsak (ince kıyılmış)

    1-2 çay kaşığı akçaağaç şurubu

    1/2 çay kaşığı soğan tozu

    1/3 çay kaşığı tuz

    1/4 çay kaşığı karabiber (öğütülmüş)

    1/4 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)

    1 çay kaşığı acı sos (isteğe bağlı)

    15842465133016810807.gifHazırlanışı

    Nohutları balzamik sirke ve soya sosu ile birlikte bir tavaya koyun. Düşük-orta ateşte yaklaşık 5 dakika kavurun ve sık sık karıştırın.

    Sebzelerinizi ve avokadoyu doğrayın. Sebzeleri (soğan, yeşil biber, kırmızı lahana, domates) bir tavada birkaç dakika biraz yağ ile hafifçe soteleyin.

    Tahin sosu için malzemeleri bir çırpma teli ile küçük bir kasede karıştırın. Kalın bir tahin macunu olursa, inceltmek için daha fazla suya ihtiyacınız olabilir.

    Sebzeler, avokado ve kavrulmuş nohut ile tortilla ekmeklerini doldurun ve tahin sosunu üzerine gezdirin. Sıcak veya soğuk tadını çıkarın!

    Afiyet olsun!

    Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    15842465133016810807.gif

    Diğer Tarifler

    Toksik Arındırıcı Üç Günlük Detoks Kürü

    Yanlış beslenme alışkanlıkları zamanla vücudumuzdaki toksik maddelerin artmasına neden olur. Vücutta oluşan toksik maddeler, sindirim problemleri, cilt sorunları, halsizlik ve hatta ani ruhsal değişimlere yol...

    Toksik Arındırıcı Üç Günlük Detoks Kürü

    Yanlış beslenme alışkanlıkları zamanla vücudumuzdaki toksik maddelerin artmasına neden olur. Vücutta oluşan toksik maddeler, sindirim problemleri, cilt sorunları, halsizlik ve hatta ani ruhsal değişimlere yol...

    Kahvaltı

    Daha iyi bir beden icin D’She Style 🔝 pazar kahvaltınızda da sağlıklı beslenebilir üstelik lezzetin doruklarına çıkabilirsiniz. Bedeninize iyi bakmak sizin elinizde 👙💝 D’She Style...

    Tavuk Köftesi Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝

 D’She Kadını Sevgili Zeynep Pulat Arpacıoğulları, Pulat Çiftliği Dükkan & Cafe’nin mönüsünde yer alan tavuk köftesi tarifini D’She Kadınları ile paylaştı....

    Böğürtlenli Dondurma Tarifi

    Kakule ve yulaf parçaları ile sağlıklı böğürtlen dondurma 💗 (vegan, rafine şekersiz, alerji dostu, bitki bazlı 🌱) Malzemeler 360 ml badem sütü 120g kaju fıstığı yağı...