D’She Style sağlıklı tarifler🔝
Sıcak yaz günlerinde ferahlamak için taze meyvelerle hazırlayacağınız buzlu smoothie’ler iyi birer fikir olacaktır.
Sağlıklı ve lezzetli bir içecek olan smoothie, serinletirken aynı zamanda yoğun kıvamı sayesinde tok tutar.
Dilediğiniz meyveleri bir araya getirerek smootie’nizi kolayca hazırlayabilirsiniz.
Ananaslı Smootie Tarifi
Malzemeler
- 1 1/2 su bardağı ananas suyu
- İkiye kesilmiş 1 muz
- 1 1/2 su bardağı dondurulmuş ananas parçası
- 3/4 su bardağı yoğurt
- süslemek için isteğe bağlı taze ananas dilimleri ve nane yaprakları
Hazırlanışı
Meyve suyunu, meyveyi ve yoğurdu karıştırıcıya koyun.
Tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın.
İçine 2 bardak buz dökün. İsterseniz ilave meyve ve nane yapraklarıyla süsleyin.
Afiyet olsun!
Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.
