9.2 C
İstanbul
Salı, Temmuz 14, 2020
Daha Fazla

    Ahududu ve Çikolatalı Badem Topları

    Kesinlikle Deneyin

    Smoothie Bowl Tarifi

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Güne enerjik başlamak istiyorsanız, kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli smoothie bowl hazırlayabilirsiniz. Yapılışı oldukça kolay olan smoothie bowl’u klasik smoothieden ayıran özelliği ise...

    5 Farklı Yulaflı Yoğurt Tarifi ile Sağlıklı Kahvaltı

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmenin yolu yulaf ile chia tohumunu yoğurt ve farklı meyveler ile bir arada kullanmaktan geçiyor. Sağlıklı olduğu kadar...

    Fırında Soslu Somon Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerken, mümkün olduğunca balık tüketmeyi tavsiye ediyor. Somon balığı; Omega 3’ün yanı sıra...

    Limonlu Hindistan Cevizli Toplar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Haftanın ilk gününde kendinizi yorgun ya da keyifsiz hissediyorsanız, nefis kokulu koyu bir kahveye eşlik eden hafif bir atıştırmalık ile enerjinizi...

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝

    Eğer durduramadığınız tatlı krizleri ile başa çıkmaya uğraşıyorsanız, unsuz ve şekersiz ahududu ve çikolatalı badem topları küçük ve masum atıştırmalık için harika bir seçenek olabilir.

    Ahududu ve Çikolatalı Badem Topları için ihtiyacınız olan malzemeler

    1/2 fincan badem unu

    1/3 su bardağı hindistan cevizi unu

    1 fincan çekirdeksiz hurma

    1/4 su bardağı badem yağı

    2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

    1 çay kaşığı vanilya özütü

    1/4 çay kaşığı deniz tuzu

    Ahududu chia reçeli için

    1/2 su bardağı ahududu

    1 yemek kaşığı limon suyu

    1 çorba kaşığı chia tohumu

    1 fincan eritilmiş bitter çikolata

    1-2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

    Hazırlanışı

    Ahududu ve limon suyunu bir tencereye koyun. Ahududular ısınmaya başladığında ezin. Isıdan uzaklaştırıp biraz soğuduktan sonra chia tohumunu ekleyin. Yağlı kağıt ile kaplanmış bir kabın içine dökün ve dondurucuya yerleştirin.

    Bir mutfak robotuna hurma, vanilya özütü, hindistancevizi yağı ve tuz ekleyin, iyice karıştırın. Karışıma badem unu ve hindistan cevizi unu ekleyin. Karışım bir hamur oluşturmaya başlayana kadar karıştırın. Küçük parçalar halinde alın ve avcunuzun içinde düzleştirip içlerine ahududu reçelini koyun ve yuvarlayın.

    İyice katılaşana kadar buzdolabında bekletin.

    Hindistan cevizi yağını erimiş çikolatanın üzerine ekleyin ve iyice karıştırın. Enerji toplarını buzdolabından alın ve birer birer eritilmiş çikolatanın içine daldırın. Çıkarmak için bir çatal kullanın ve fazla çikolatayı hafifçe akıtın. Yağlı kağıdın üzerine geri aktarın ve buzdolabında soğutun. Afiyet olsun!

    Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

    Diğer Tarifler

    Sağlıklı Brownie Tarifi

    D’She Style tavsiye eder🔝 D’She Kadını Sevgili @aylinsrawandhealthy sağlıklı beslenmenin diyet yapmak demek olmadığına dikkat çekiyor ve ekliyor; ‘Sağlıklı beslenmek, aç kalarak vücudu enerjisiz bırakmak...

    Beyaz Çikolata ve Matcha ile Kaplı Vegan Donut

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Matcha’nın yararlarını artık hepimiz biliyoruz. Gittikçe popüler olmasının sebebi ise yeşil çaya göre antioksidan etkisinin çok daha fazla olması. Yeşil çaydan...

    Matcha Cheesecake

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Japon kültüründe önemli bir yere sahip olan matchanın sayısız faydası bulunuyor. Parlak ve yeşil rengini korumak için güneş ışınlarından korunarak hazırlanan...

    Mango ve Çilekli Yoğurt Bar

    D’She Style sağlıklı tarifler🔝 Sağlıklı beslenme planınıza uygun atıştırmalıklar için farklı alternatifler deneyebilirsiniz. Özellikle sıcak yaz mevsiminde hoş kokulu taze meyveler ile hazırlayacağınız atıştırmalıklar ile...

    Fırında Kabak Mücver

    D’She Style tavsiye eder🔝 Sevgili D’She Kadını @aylinsrawandhealthy kabağın vitamin deposu olduğu kadar da mineral deposu da olduğuna dikkat çekiyor ve şöyle ekliyor; ‘Ortalama büyüklükteki...