Ana Menü

Sağlıklı ve Kolay 5 Dondurma Tarifi

Shares
Dikkatlice Oku

D’She Style sağlıklı tarifler🔝

Sıcak yaz günlerinde göz alıcı renkleriyle nefis bir dondurmanın hayalini canlandırıyor ama diyetinizin sizi engellediğini düşünüyorsanız, bunun için üzülmenize gerek yok. Çünkü sağlıklı, düşük kalorili, az yağlı, şekersiz, glutensiz ve yüksek proteinli dondurmaları kendiniz kolayca yapabilirsiniz.

İçinde ağır krema, suni şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu olmadan yapılan dondurma tarifleri ile harikalar yaratabilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Sizin için hazırladığımız 5 kolay ve sağlıklı dondurma tarifinin tüm ayrıntıları için sayfayı kaydırın!

Buzlu Kahveli Dondurma

Malzemeler:

1½ bardak Az Yağlı Peynir

½ fincan Espresso, oda sıcaklığına soğutulmuş

½ çay kaşığı Vanilya Özütü

Hazırlanışı:

Büyük bir kapta süzme peynir, espresso, ve vanilya özütünü karıştırın. Karışımı bir silikon buz kalıbı içine alın ve katılaşana kadar dondurun. Donmuş küpleri ~ 30 dakika sonra çözün. Karışımı bir mutfak robotuna ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Afiyet olsun!

Yabanmersinli Dondurma

Malzemeler:

1 su bardağı az yağlı süzme peynir

1 çorba kaşığı limon suyu

½ çay kaşığı vanilya özütü

1 su bardağı yabanmersini

Hazırlanışı:

Büyük bir kapta, süzme peynir, limon suyu ve vanilya özütünü karıştırın. Karışımı bir silikon buz kalıbı içine alın ve katılaşana kadar dondurun. Dondurulmuş küpleri ~ 30 dakika sonra çözün. Karışımı ve yabanmersinlerini bir mutfak robotuna ekleyin ve gerektiğinde pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Afiyet olsun!

Tarçınlı Dondurma

Malzemeler:

1 su bardağı sade, yağsız yoğurt

1 su bardağı az yağlı süzme peynir

½ fincan şekersiz badem sütü

1 tatlı kaşığı vanilya özütü

¼ fincan yulaf unu

1 çay kaşığı toz tarçın

Hazırlanışı:

Büyük bir kapta, tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı bir silikon buz kalıbı içine alın ve katılaşana kadar dondurun. Donmuş küpleri ~ 30 dakika sonra çözün. Karışımı bir mutfak robotuna ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Afiyet olsun!

Çilekli Dondurma

Malzemeler:

1 su bardağı az yağlı süzme peynir

2 yemek kaşığı şekersiz badem sütü

1 tatlı kaşığı vanilya özütü

10 adet büyük çilek

Hazırlanışı:

Büyük bir kapta, süzme peynir, badem sütü ve vanilya özütünü karıştırın. Karışımı bir silikon buz kalıbı içine alın ve katılaşana kadar dondurun. Donmuş küpleri ~ 30 dakika sonra çözün. Karışımı ve çilekleri bir mutfak robotuna ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Dilerseniz taze çilekle servis yapın. Afiyet olsun!

Naneli ve Çikolata Parçacıklı Dondurma

Malzemeler:

4  orta veya 2 büyük avokado

1/2  bardak akçaağaç şurubu

1 bardak hindistancevizi sütü

1/2  çay kaşığı nane özütü

1/2  fincan damla çikolata

Hazırlanışı:

Bir karıştırıcıda, pürüzsüz hale gelinceye kadar tüm malzemeleri (çikolata parçaları hariç) çırpın. Ardından çikolata parçalarını ekleyin. Dondurmayı metal bir kaseye dökün ve gece boyunca veya dondurmanın kıvamına gelinceye kadar dondurucuda soğutun. Afiyet olsun!

Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

Yukarı