Ana Menü

Matcha Enerji Topları

Shares
Dikkatlice Oku

D’She Style sağlıklı tarifler🔝

Yeşil çaydan çok daha güçlü antioksidan etkiye sahip matcha’yı son zamanlarda sıkça duyuyoruz. metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakıyor.

Japon kültüründe bir gelenek olan matcha çay olarak içildiği gibi aynı zamanda sağlıklı beslenme planı için farklı tariflerde yer alıyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiren, vücudu enfeksiyonlardan koruyan, kardiyovasküler sağlığı destekleyen matcha ile hazırlayabileceğiniz enerji toplarını ara öğünlerinizde tüketmenizi tavsiye ederiz.

Yeşil Çaylı (Matcha) Enerji Topları

Malzemeler:

( Yaklaşık 12 top için)

1 Su bardağı kabuksuz çiğ badem

1 Su bardağı kaju fıstığı

1/2 Su bardağı kabak çekirdeği

1/4 Su bardağı chia tohumu

8 adet çekirdeksiz hurma

2 Yemek kaşığı keten tohumu

1 Çay kaşığı (5gr) Matcha

2 Çay kaşığı Hindistan cevizi yağı

2 Çay kaşığı vanilya özütü

1/2 Çay kaşığı deniz tuzu

1/3 Bardak kakao tozu

Hazırlanışı:

Kaju ve bademleri en az 4 saat suda bekletin. Tüm malzemeleri blenderdan geçirdikten sonra avcunuzda küçük toplar yapın. Yağlı kağıdın üzerine dizip buzdolabında saklayın. Afiyet olsun!

Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak in D’She Style’da kalın.

Yukarı