Ana Menü

Ahududulu Smoothie Tarifi

Shares
Dikkatlice Oku

D’She Style sağlıklı tarifler🔝

Sıcak yaz günlerinde ferahlamak için taze meyvelerle hazırlayacağınız buzlu smoothie’ler iyi birer fikir olacaktır.

Sağlıklı ve lezzetli bir içecek olan smoothie, serinletirken aynı zamanda yoğun kıvamı sayesinde tok tutar.

Dilediğiniz meyveleri bir araya getirerek smootie’nizi kolayca hazırlayabilirsiniz.

Ahududulu Smoothie Tarifi

Malzemeler

  • 1 1/2 su bardağı elma suyu
  • 1 muz
  • 1 1/2 su bardağı dondurulmuş ahududu
  • 3/4 su bardağı yoğurt
  • 1 çorba kaşığı bal
  • süslemek için isteğe bağlı taze ahududu ve nane yaprağı

Hazırlanışı

Meyve suyunu, meyveyi, balı ve yoğurdu karıştırıcıya koyun.
Tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın.
İçine 2 bardak buz dökün. İsterseniz ilave meyve ve nane yapraklarıyla süsleyin.

Afiyet olsun!

Daha iyi bir yaşam stiline sahip olmak için D’She Style’da kalın.

Yukarı